TODA LA VERDAD SOBRE EL TABACO
Existen diversas formas de consumir tabaco y a veces gracias a ideas populares falsas se puede llegar a pensar que algunas no son perjudiciales para la salud.
NO EXISTE NINGUNA FORMA SEGURA NI SANA DE FUMAR
Vamos a hablar claro sobre el tabaco, las principales formas en las que se consume y el efecto que puede llegar a tener en tu salud. Ni mitos, ni cuentos chinos.
EL TABACO, A LAS CLARAS
El tabaco es una de las mayores amenazas para la salud pública que ha tenido que afrontar el mundo. Se sabe que mata hasta a la mitad de sus consumidores, llegando a matar a más de 7 millones de personas cada año.
Tenemos muy aprendido el riesgo que supone consumir cigarrillos industriales de las marcas típicas, pero ¿y el tabaco de liar? ¿y el cigarrillo electrónico? ¿y las pipas de agua?
Es hora de despejar algunas dudas sobre otras formas de consumo de tabaco.
TABACO DE LIAR
Algunos piensan que el tabaco de liar es mejor que el cigarrillo industrial por generar la sensación de que es más natural, de que se fuma menos o de que contiene menos tóxicos ¿esto es verdad?
NO. ES FALSO! En realidad, el tabaco de liar es más adictivo y más tóxico que el cigarrillo de tabaco industrial. Contiene más monóxido de carbono y nicotina, además de que se ha comprobado que fumando este tipo de cigarrillos existe mayor riesgo de llegar a tener cáncer de laringe, esófago, faringe y boca.
CIGARRILLO ELECTRÓNICO
Las investigaciones y la evidencia científica sobre la seguridad de los cigarrillos electrónicos son bastante limitadas. Debido a la falta de regulación y controles de calidad, existen muchos tipos de cigarrillos electrónicos que funcionan de manera distinta, lo que hace aún más complicado determinar con certeza que su utilización no supone riesgo para tu salud.
No hay suficientes estudios que muestren que pueden ser una ayuda efectiva a dejar de fumar y la mayoría de las afirmaciones que se hacen son inexactas, engañosas o están insuficientemente probadas.
Todavía se desconoce si el mecanismo mediante el cual la inhalación pulmonar de nicotina a través de los cigarrillos electrónicos puede ayudar a vencer la adicción o por el contrario puede ayudar a mantenerla o iniciarla entre los menores.
Nosotros desaconsejamos la utilización de estos productos, porque además de todo lo dicho sabemos que perpetúan la adicción desde el punto de vista psicológico.
La Organización Mundial de la Salud termina su informe sobre el tema de la siguiente manera:
"Hasta que no haya datos, certificados por un organismo regulador nacional competente, que demuestren que los cigarrillos electrónicos son productos seguros, eficaces y de calidad aceptable, se debería advertir seriamente a los consumidores que se abstengan de utilizarlos”.
PIPAS DE AGUA (NARGUILAS)
Las pipas de agua, narguila o shisha pueden suponer un riesgo para la salud aún mayor que fumar cigarrillos.
Funcionan con un sistema de combustión a base de carbón, el cual produce monóxido de carbono, alquitrán, nicotina, metales y otras toxinas, aún después de estar en contacto con el agua, que no las filtra. Al mismo tiempo, fumando pipa de agua se inspiran y emiten mayores cantidades de humo que cuando se fuma un cigarrillo industrial.
Por lo tanto, las pipas de agua además de ser muy dañinas para quien fuma, son también tremendamente perjudiciales para la salud del que no fuma, pero está expuesto al humo.
Así mismo, las investigaciones indican que fumar en pipa de agua crea adicción y que las diversas presentaciones con olores y sabores están haciendo que muchos jóvenes se inicien en el consumo de tabaco a través de la pipa de agua, incrementando así la cantidad de fumadores y disminuyendo la edad de inicio del consumo.
PUROS
Podemos pensar a veces que fumar puro es menos dañino que los cigarrillos, sin embargo, tan solo un puro puede contener la cantidad de tabaco que contiene una cajetilla completa de cigarrillos.
Por otro lado, el tabaco de los puros en su mayoría es añejado, fermentado, secado y sujeto a otros procesos, lo que al final hace el humo del puro tremendamente irritante para las vías respiratorias superiores, aunque no se inspire.
¡OJO CON LA PUBLICIDAD ENGAÑOSA!
Diversas empresas de la industria del tabaco están ejecutando enormes campañas de publicidad para intentar hacernos pensar que las nuevas formas de consumir el tabaco no son perjudiciales para nuestra salud, generando nuevas marcas que transmitan otra imagen.
Estas campañas no son más que un intento por “lavarle la cara” al tabaco, cuando en realidad es un poco más de lo mismo.
Los primeros estudios sobre los cigarrillos sin combustión, esos que “calientan pero no queman” el tabaco revelan que disminuye muy poco la presencia de nicotina y que muchos otros componentes nocivos para la salud siguen estando presentes en el humo generado al fumar con estos dispositivos.
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Información adicional:
Hemos utilizado para esta comunicación, algunos segmentos del informe sobre cigarrillos electrónicos del COMITÉ NACIONAL PARA LA PREVENCIÓN DEL TABAQUISMO: Más información
Hemos utilizado también información de la Hoja Informativa: La Salud y el Consumo de Tabaco en Pipa de Agua de la Organización Mundial de la Salud: Más información