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Taller de 6 sesiones. En este taller nos acercaremos a la práctica de herramientas de gestión emocional centradas en la atención plena. Experimentaremos el momento presente de forma consciente, y aprenderemos a manejar nuestras emociones desde otra perspectiva, sin juicio y con aceptación.

 11/06/2026 10:00 AM Pacientes y Supervivientes
Actividad Mixto

REGULACIÓN EMOCIONAL A TRAVÉS DE MINDFULNESS-BINÉFAR (HUESCA)-NOVIEMBRE-2026

Taller de 6 sesiones. En este taller nos acercaremos a la práctica de herramientas de gestión emocional centradas en la atención plena. Experimentaremos el momento presente de forma consciente, y aprenderemos a manejar nuestras emociones desde otra perspectiva, sin juicio y con aceptación.

06/11/2026
10:00
Duración: 1.50
Dirigido a: Pacientes y Supervivientes
Plazas disponibles: 15/15
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REGULACIÓN EMOCIONAL A TRAVÉS DE MINDFULNESS-BINÉFAR (HUESCA)-NOVIEMBRE-2026

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