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Taller de 6 sesiones. En este taller nos acercaremos a la práctica de herramientas de gestión emocional centradas en la atención plena. Experimentaremos el momento presente de forma consciente, y aprenderemos a manejar nuestras emociones desde otra perspectiva, sin juicio y con aceptación.

 11/06/2026 10:00 AM Pacientes y Supervivientes
Actividad Mixto

REGULACIÓN EMOCIONAL A TRAVÉS DE MINDFULNESS-BINÉFAR (HUESCA)-NOVIEMBRE-2026

Taller de 6 sesiones. En este taller nos acercaremos a la práctica de herramientas de gestión emocional centradas en la atención plena. Experimentaremos el momento presente de forma consciente, y aprenderemos a manejar nuestras emociones desde otra perspectiva, sin juicio y con aceptación.

06/11/2026
10:00
Duración: 1.50
Dirigido a: Pacientes y Supervivientes
Plazas disponibles: 15/15
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REGULACIÓN EMOCIONAL A TRAVÉS DE MINDFULNESS-BINÉFAR (HUESCA)-NOVIEMBRE-2026

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19/11/2026

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Un espacio para familiares que tienen menores en proceso de duelo. El objetivo es comprender cómo experimentan el duelo los niños y adolescentes tras una pérdida significativa. Se ofrecerán directrices y herramientas para acompañar sus emociones, fomentar una comunicación abierta adaptada a su edad y promover una adaptación saludable al proceso de duelo.
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Intervención que tiene como objetivo proporcionar información contrastada sobre la higiene del sueño a pacientes con cáncer que sufran dificultades para conciliar o mantener el sueño. Se proporcionarán herramientas para una mejor adaptación a esta situación
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16/11/2026

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Este grupo ofrece un espacio seguro y compartido para pacientes que han finalizado los tratamientos al menos hace 6 meses. El objetivo del grupo es entender mejor el miedo a la recaída, normalizar la experiencia y aprender estrategias para gestionarla de forma más adaptativa. Se cerrará la inscripción una semana antes.
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Ansiedad y estrés Barcelona Noviembre 2026 ( 3 sesiones)

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