Esta intervención psicoeducativa breve en Manejo de la incertidumbre está dirigida a pacientes de cáncer en cualquier fase del tratamiento, para trabajar el impacto de la incertidumbre y el trabajo en pautas de manejo.

Espacio seguro y compartido donde poder comprender mejor el miedo a la recaída, normalizar esta experiencia y aprender estrategias para gestionarlo de una manera más adaptativa. Su objetivo es favorecer el bienestar emocional, reducir el impacto de la incertidumbre y potenciar los recursos personales para afrontar el proceso con mayor confianza y tranquilidad.

A lo largo de 3 sesiones conoceremos los aspectos básicos de la ansiedad y pondremos en práctica diferentes técnicas de relajación.

Se recomienda tener a mano boli y papel.