Irun _ Ira. 17 sept. _ 09h - 11h

Mindfulness bidezko erregulazio emozionaleko tailerra tratamendu aktiboan dauden paziente onkologikoentzat. //

Taller de regulación emocional a través del mindfulness para pacientes oncológicos en tratamiento activo.

Irun _ Ira. 18 sept. _ 17h - 18h

Astero egiten da tailer hau, eta, bertan, bularreko minbizia izan duten gaixoei linfedema prebenitzen laguntzen dieten burkoak egiteko gogoa duten pertsonak biltzen dira..//

Taller con periodicidad semanal para reunir a un grupo de personas con inquietudes de costura con la idea de confeccionar los almohadas que favorecen a la prevención de linfedema . 

Irun _ Ira. 19 sept. _ 09h - 10:30h

Maite dugun pertsona baten galera gainditzen ikasteko, denbora behar da. Saio horien bidez, espazio bat eskainiko diegu pertsonei, emozioak aireztatzeko eta beldurrak eta pozak partekatzeko. //

Aprender a superar la pérdida de un ser querido requiere tiempo. A través de estas sesiones semanales, cada lunes facilitaremos un espacio a las personas para poder ventilar las emociones y compartir temores y alegrías. 

Irun _ Ira. 19 sept. _ 11h - 12:30h

Parte-hartzaileen bizi-unea aztertzen laguntzeko topaketa. Bakoitzak bere beharrei buruz hausnarketa egin ahal izango du, elkarrenganako errespetuzko espazio batean.  //

Encuentro para ayudar a explorar el momento vital de las personas participantes, poder reflexionar sobre las propias necesidades en un espacio de respeto mutuo. 

Zumarraga _ Ira. 23 sept. _ 9:45h - 11h

Parte-hartzaileen bizi-unea aztertzen laguntzeko topaketa. Bakoitzak bere beharrei buruz hausnarketa egin ahal izango du, elkarrenganako errespetuzko espazio batean.  //

Encuentro para ayudar a explorar el momento vital de las personas participantes, poder reflexionar sobre las propias necesidades en un espacio de respeto mutuo. 

Donostia _ Ira. 23 sept. _ 10:30h - 12h

Parte-hartzaileen bizi-unea aztertzen laguntzeko topaketa. Bakoitzak bere beharrei buruz hausnarketa egin ahal izango du, elkarrenganako errespetuzko espazio batean.  //

Encuentro para ayudar a explorar el momento vital de las personas participantes, poder reflexionar sobre las propias necesidades en un espacio de respeto mutuo. 

Donostia _ Ira. 23 sept. _ 13h - 14:30h

Parte-hartzaileen bizi-unea aztertzen laguntzeko topaketa. Bakoitzak bere beharrei buruz hausnarketa egin ahal izango du, elkarrenganako errespetuzko espazio batean.  //

Encuentro para ayudar a explorar el momento vital de las personas participantes, poder reflexionar sobre las propias necesidades en un espacio de respeto mutuo. 

Donostia - Ira. 24 sept. _ 10h - 11:30h

Tailer hau gaixotasunaren ondorioz zailtasun kognitiboak edo funtzionamendu neuropsikologikoaren aldaketak duten pertsonei zuzenduta dago. //

Este taller está dirigido a personas afectadas por la enfermedad que presentan dificultades cognitivas o cambios en el funcionamiento neuropsicológico. 

Tolosa_ Ira. 24 sept. _ 10h - 11:30h

Parte-hartzaileen bizi-unea aztertzen laguntzeko topaketa. Bakoitzak bere beharrei buruz hausnarketa egin ahal izango du, elkarrenganako errespetuzko espazio batean.  //

Encuentro para ayudar a explorar el momento vital de las personas participantes, poder reflexionar sobre las propias necesidades en un espacio de respeto mutuo. 

Donostia _ Ira. 24 sept. _ 12:30h - 14h

Maite dugun pertsona baten galera gainditzen ikasteko, denbora behar da. Saio horien bidez, espazio bat eskainiko diegu pertsonei, emozioak aireztatzeko eta beldurrak eta pozak partekatzeko. //

Aprender a superar la pérdida de un ser querido requiere tiempo. A través de estas sesiones semanales, cada lunes facilitaremos un espacio a las personas para poder ventilar las emociones y compartir temores y alegrías. 

Donostia _ Ira. 25 sept. _ 12h - 13:30h

Maite dugun pertsona baten galera gainditzen ikasteko, denbora behar da. Saio horien bidez, espazio bat eskainiko diegu pertsonei, emozioak aireztatzeko eta beldurrak eta pozak partekatzeko. //

Aprender a superar la pérdida de un ser querido requiere tiempo. A través de estas sesiones semanales, cada lunes facilitaremos un espacio a las personas para poder ventilar las emociones y compartir temores y alegrías. 

Donostia _ Ira. 26 sept. _ 10:30h - 12h

Autozaintza sustatzeko, higadura sozioemozionala prebenitzeko eta zaintzan amore ez emateko tailerra. //

Taller para fomentar el autocuidado, prevenir el desgaste socioemocional y la claudicación en el cuidado facilitando estrategias de  manejo emocional, así como información sobre recursos en la comarca. 

Donostia _ Ira. 26 sept. _ 12:30h - 14h

Autozaintza sustatzeko, higadura sozioemozionala prebenitzeko eta zaintzan amore ez emateko tailerra. //

Taller para fomentar el autocuidado, prevenir el desgaste socioemocional y la claudicación en el cuidado facilitando estrategias de  manejo emocional, así como información sobre recursos en la comarca. 

Donostia _ Ira. 26 sept. _ 16h - 17:15h

Programak 8 saio ditu (astean 1) eta saio bakoitzean erlaxazio gidatuak, arnasketa kontzienteak, mugimenduak eta pertsona bakoitzaren egoerara egokitutako jarrerak praktikatuko ditugu. //

El programa consta de 8 sesiones (1 por semana) y en cada una de ellas practicaremos relajaciones guiadas, respiraciones conscientes, movimientos y posturas adaptadas a la situación de cada persona

Irun _ Ira. 26 sept. _ 17h - 18:15h

Autozaintza sustatzeko, higadura sozioemozionala prebenitzeko eta zaintzan amore ez emateko tailerra. //

Taller para fomentar el autocuidado, prevenir el desgaste socioemocional y la claudicación en el cuidado facilitando estrategias de  manejo emocional, así como información sobre recursos en la comarca. 

Donostia_ Ira. 26 sept. _ 18h - 19h

Tailer honetan prozesu onkologikoetako kirurgiaren prestaketaz eta berreskurapenaz hitz egingo da fisioterapiaren ikuspuntutik. //

En este taller se hablará sobre la preparación y recuperación de la cirugía en procesos oncológicos desde el punto de vista de la fisioterapia. 

Tolosa _ Ira. 30 sep. _ 11:30h - 12:45h

Programak 8 saio ditu (astean 1) eta saio bakoitzean erlaxazio gidatuak, arnasketa kontzienteak, mugimenduak eta pertsona bakoitzaren egoerara egokitutako jarrerak praktikatuko ditugu. //

El programa consta de 8 sesiones (1 por semana) y en cada una de ellas practicaremos relajaciones guiadas, respiraciones conscientes, movimientos y posturas adaptadas a la situación de cada persona

Donostia _ Urr. 3 oct. _ 17:00h - 18:30h

Arte plastikoetako sormenari buruzko asteko jarduera. Pertsona bakoitzaren adierazpen-alderdian eta sormen-gaitasunean arreta handiagoa jartzen da, bakoitzarekin bat datozen tresnak eskaintzeko. Tailer honetan ez da teknika artistikoa lehenetsiko. //

Actividad semanal sobre creatividad en las artes plásticas en la que se presta mayor atención en la parte expresiva y capacidad creativa de cada persona con el fin de ofrecer herramientas acordes a cada cual. En este taller no se primará la técnica artística. 

Donostia

Baratzearekin bizi-ohitura osasungarriak hartzea eta aisialdi aktiboaren bidez elikadura jasangarria sustatzea nahi dugu.//

Con el Huerto Urbano queremos promover la adopción de hábitos de vida saludable y el fomento de una alimentación sostenible mediante un ocio activo.

Tolosa_ Urr. 10 oct. _ 11h - 12:30h

Maite dugun pertsona baten galera gainditzen ikasteko, denbora behar da. Saio horien bidez, espazio bat eskainiko diegu pertsonei, emozioak aireztatzeko eta beldurrak eta pozak partekatzeko. //

Aprender a superar la pérdida de un ser querido requiere tiempo. A través de estas sesiones semanales, cada lunes facilitaremos un espacio a las personas para poder ventilar las emociones y compartir temores y alegrías. 

Eibar _ Urr. 16 oct. _ 11h - 12:15h

Programak 6 saio ditu (astean 1) eta saio bakoitzean erlaxazio gidatuak, arnasketa kontzienteak, mugimenduak eta pertsona bakoitzaren egoerara egokitutako jarrerak praktikatuko ditugu. //

El programa consta de 6 sesiones (1 por semana) y en cada una de ellas practicaremos relajaciones guiadas, respiraciones conscientes, movimientos y posturas adaptadas a la situación de cada persona

Donostia_ Urr. 21 oct. _ 11h - 12:30h

Giza liburutegian, liburuak irakurri beharrean, euren istorio pertsonalak partekatuko dituzten pertsonak irakurriko ditugu. 3 liburu, bizipenak eta horietako bakoitzak bizitzan zehar izandako ibilbidea irakurtzeko. //

En la biblioteca humana, en vez de leer libros, leeremos a personas que compartirán sus historias personales. 3 libros donde podremos leer vivencias y el tránsito de cada una de ellas por la vida. 

Donostia_ Urr. 21 oct. _ 18h - 19:30h

Tailer teoriko-praktikoa, elikadura osasungarria zer den eta nola egin behar den jakin nahi duten pertsona guztiei zuzendua, betiere prebentzioaren ikuspegitik. //

Taller teórico práctico dirigido a todas las personas que tengan inquietud sobre qué es llevar una alimentación saludable y como llevarla a cabo, siempre desde el enfoque de la prevención.

Eibar_ Urr. 24 oct. _ 18h - 19h

Tailer honetan prozesu onkologikoetako kirurgiaren prestaketaz eta berreskurapenaz hitz egingo da fisioterapiaren ikuspuntutik. //

En este taller se hablará sobre la preparación y recuperación de la cirugía en procesos oncológicos desde el punto de vista de la fisioterapia. 

Donostia_ Aza. 18 nov. _ 11h - 12h

Tailer teoriko-praktikoa, elikadura osasungarria zer den eta nola egin behar den jakin nahi duten pertsona guztiei zuzendua, betiere prebentzioaren ikuspegitik. //

Taller teórico práctico dirigido a todas las personas que tengan inquietud sobre qué es llevar una alimentación saludable y como llevarla a cabo, siempre desde el enfoque de la prevención.

Donostia_ Aza. 29 nov. _ 16h - 18h

Arnasketa eta mugimenduari buruzko II. Jardunaldi berezia. Maria Cristina hotelean egingo da, eta aulkia erabiliko dugu arnasketak eta mugimendu gidatuak egiteko.  //

II Jornada especial de respiración y movimiento que se llevará a cabo en el Hotel Maria Cristina, donde utilizaremos la silla para realizar respiraciones y movimientos guiados.

Donostia _ Abe. 02 dic. _ 16h - 18h

Maite dugun pertsona baten galera gainditzen ikasteko, denbora behar da. Saio horien bidez, espazio bat eskainiko diegu pertsonei, emozioak aireztatzeko eta beldurrak eta pozak partekatzeko.  //

Aprender a superar la pérdida de un ser querido requiere tiempo. A través de este taller dedicado al Duelo en tiempos navideños facilitaremos un espacio a las personas para poder ventilar las emociones y compartir temores y alegrías.