ASTEAZKENA 3 | 10:30 | DONOSTIA

Fitness dantza-tailer honen bidez, sozializatzeaz gain, mugimendua hobetu eta sedentarismoa saihestu ahal izango dugu.

ASTEAZKENA 3 | 17:00 | BIDASOA

Astero egiten da tailer hau, eta, bertan, bularreko minbizia izan duten gaixoei linfedema prebenitzen laguntzen dieten burkoak egiteko gogoa duten pertsonak biltzen dira.

OSTEGUNA 4 | 09:00 | DONOSTIA

Elkarteko psikologoak emandako dolu tailerra. Bertan izateko aurretik izena ematea beharrezkoa da.

OSTIRALA 5 | 09:30 | DONOSTIA

Bizitza-ohitura osasungarriak sortzeko kontraesanak lantzeko tailer psikohezitzailea. Hainbat esparrutako profesionalek parte hartzen duten diziplina arteko lana, hala nola psikologia, nutrizioa, kirola eta sukaldaritza.

OSTIRALA 5 | 15:15 | ZARAUTZ

Astean ordubeteko talde-tailerra mandalak koloreztatzeko, pertsona bakoitzak bere beharretara egokitzeko behar dituen tresnak eskaintzeko. Jarduera honen bidez, gure barru-barreneko gauzekin lotu nahi da, nork bere burua ezagutzeko eta ongizate pertsonala bultzatzeko, eta arazoak alde batera uzteko, betiere giro lasaian eta errespetuz.

IGANDEA 7 | 10:00 | DONOSTIA

Igandean, azaroaren 7an, Minbiziaren Aurka Gipuzkoan antolatutako lasterketa eta ibilaldia itzuliko dira. Aurten, nobedade gisa, martxa Nordic Walking modalitatean egiteko aukera egongo da.

ASTEARTEA 9 | 17:30 | DONOSTIA

Tailer praktikoa, jarraibide eta aholku erabilgarriak dituena, modu egokian egindako mugimenduaren bidez min lokalizatua arintzeko eta maneiatzeko.

ASTEARTEA 16 | 09:30 | DONOSTIA

Irailaren 15ean, asteartea, hasiko da Nordic Walking ikastaroa. Asteartero eta hurrengo hiruhilekoan izango da, Ultreia Kirol Elkarteren eskutik eta Juan Querejetaren gidapean. 

OSTEGUNA 18 | 17:00 | BIDASOA

Gizarte topaketarako taldea, onuradunen interesekoak diren aisia, kultura eta astialdiko jarduerak egiteko biltzen diren pertsonentzat. Ez da terapia-talde bat, baina terapeutikoa izango da.

OSTEGUNA 18 | 19:00 | DONOSTIA

Azaroaren 18an, 19:00etan, Gipuzkoako bazkideen urteko batzarra egingo dugu Donostiako egoitzako auditorioan.

ASTELEHENA 22 | 17:30 | AZKOITIA

Dibulgazio-hitzaldi horretan, jaraunspena eta testamentua zer diren azalduko da, eta, kasu honetan, nola egin behar diren azalduko da.

ASTEARTEA 23 | 17:30 | DONOSTIA

Tailer praktikoa, jarraibide eta aholku erabilgarriak dituena, modu egokian egindako mugimenduaren bidez min lokalizatua arintzeko eta maneiatzeko.

OSTEGUNA 25 | 17:30 | AZPEITIA

Minbiziaren lehen diagnostikoaren ondoren sortzen diren sentimenduei buruzko hitzaldia, eta Minbiziaren aurka Gipuzkoan elkarteak egoera hainbat arlotatik kudeatzen lagun dezakeela, hala psikologikotik nola sozialetik.

ASTEARTEA 30 | 18:00 | DONOSTIA

2021 ikerketarako laguntzak eman ondoren, ekitaldi bat egingo dugu, eta gizarteak ikerketari egiten dion ekarpenari buruz hitz egingo dugu. Horrez gain, Blazquez doktorea bere proiektua aurkeztuko du: Glioblastoma multiformerako medikuntza pertsonalizatuaren estrategia berria.