Donostia _ Ira. 18 sept. _11h a 11:45h

Landareei, sasoiko elikagaiei eta horien laborantzari buruzko oinarrizko informazioari buruzko tailer praktikoa. //

Taller práctico sobre información básica sobre plantas, alimentos de temporada y su cultivo. 

Bidasoa _ Ira. 19 sept. _09:30h a 10:45h

Maite dugun pertsona baten galera gainditzen ikasteko, denbora behar da. Saio horien bidez, espazio bat eskainiko diegu pertsonei, emozioak aireztatzeko eta beldurrak eta pozak partekatzeko. //

Aprender a superar la pérdida de un ser querido requiere tiempo. A través de estas sesiones semanales, cada lunes facilitaremos un espacio a las personas para poder ventilar las emociones y compartir temores y alegrías. 

Bidasoa_ Ira. 19 sept. / aza. 14 nov.

09:15h - 10:45h

Mindfulness bidezko erregulazio emozionaleko tailerra tratamendu aktiboan dauden paziente onkologikoentzat. //

Taller de regulación emocional a través del mindfulness para pacientes oncológicos en tratamiento activo.

Bidasoa _ Ira. 19 sept. _ 11h - 12:15h

Senide eta zaintzaileentzako laguntza psikohezitzaileko taldea.  // 

Grupo quincenal de apoyo psicoeducativo para familiares y cuidadores

Donostia _ Ira. 26 sept. / aza. 02 nov.

11h - 12:15h

Saioetan arnasketarekin eta arretarekin lan egingo da, lasaitasun eta kontzentrazio jarrera batetik abiatuta, yoga-jarrerak pertsona bakoitzaren unera eta egoerara egokitzeko. //

Sesiones donde se trabajará con la respiración y la atención para, desde una actitud de calma y concentración, adaptar las posturas de yoga al momento y la situación de cada persona concreta.

Donostia _ Ira. 28 sept. / abe. 14 dic.

17h - 18:30h

Sormen-tailerra arte plastikoetako sormenari buruzko asteroko jarduera da. //

Actividad semanal sobre creatividad en las artes plásticas

Zumarraga _ Urr. 04 oct. / Abe. 20 dic.

09h a 10:30h

Maite dugun pertsona baten galera gainditzen ikasteko, denbora behar da. Saio horien bidez, espazio bat eskainiko diegu pertsonei, emozioak aireztatzeko eta beldurrak eta pozak partekatzeko. //

Aprender a superar la pérdida de un ser querido requiere tiempo. A través de estas sesiones semanales, cada lunes facilitaremos un espacio a las personas para poder ventilar las emociones y compartir temores y alegrías. 

Zumarraga _ Urr. 04 oct. / Abe 20 dic.

11h a 12:30h

Minbizia duten pertsonentzako psikoterapia-taldea. Laguntza-talde bat aurkitzea antzeko esperientziak dituzten beste pertsona batzuekin elkarreragiteko modu bat da. //

rupo de psicoterapia para personas afectadas con cáncer.  Encontrar un grupo de apoyo es una forma de interactuar con otras personas que tengan experiencias similares.  

Tolosa _ Urr. 04 oct. / urr. 25 oct.

11:15h - 12:30h

Saioetan arnasketarekin eta arretarekin lan egingo da, lasaitasun eta kontzentrazio jarrera batetik abiatuta, yoga-jarrerak pertsona bakoitzaren unera eta egoerara egokitzeko. //

Sesiones donde se trabajará con la respiración y la atención para, desde una actitud de calma y concentración, adaptar las posturas de yoga al momento y la situación de cada persona concreta.

Donostia _ Urr. 04 oct. 

11:30h - 13h

Laguntza talde hau gaixotasun onkologikoren bat duten pertsonentzako taldea da. Prozesu horretan laguntzeko eta parte-hartzaileen artean laguntza-sarea sortzeko.//

El grupo de apoyo en enfermedad crónica es un grupo destinado a personas afectadas por alguna enfermedad oncológica  con el fin de acompañarlas en este proceso y crear una red de apoyo entre quienes participen en él.

Irun _ Urr. 04 oct. 

17h - 18h

Astero egiten da tailer hau, eta, bertan, bularreko minbizia izan duten gaixoei linfedema prebenitzen laguntzen dieten burkoak egiteko gogoa duten pertsonak biltzen dira.//

Taller con periodicidad semanal para reunir a un grupo de personas con inquietudes de costura con la idea de confeccionar almohadas que favorecen a la prevención de linfedema

Donostia _ Aza.05 oct. _13h a 14:30h

Maite dugun pertsona baten galera gainditzen ikasteko, denbora behar da. Saio horien bidez, espazio bat eskainiko diegu pertsonei, emozioak aireztatzeko eta beldurrak eta pozak partekatzeko. //

Aprender a superar la pérdida de un ser querido requiere tiempo. A través de estas sesiones semanales, cada lunes facilitaremos un espacio a las personas para poder ventilar las emociones y compartir temores y alegrías. 

Tolosa _ Urr. 19 - 26 oct.  / Aza. 20 nov

11h - 12:30h

Autozaintza sustatzeko, neke sozioemozionala prebenitzeko eta zainketa orekatua eramateko tailerra, emozioak maneiatzeko estrategiak erraztuz.//

Taller para fomentar el autocuidado, prevenir el desgaste socioemocional y la claudicación en el cuidado facilitando estrategias de manejo emocional

Donostia _ Urr. 25 oct. 

11:30h - 13h

Parkeko ibilaldi honetan, “Cristinaren etxea” nola eraiki zen gogoratuko dugu eta bertako txoko berezienak ezagutuko ditugu. //

En este paseo por el parque, recordaremos cómo se construyó “la casa de Cristina” y descubriremos algunos de sus rincones más especiales.

Donostia _ Aza. 20 nov. 

11:00h - 12:30h

Parte-hartzaileen bizi-unea aztertzen laguntzeko topaketa. Bakoitzak bere beharrei buruz hausnarketa egin ahal izango du, elkarrenganako errespetuzko espazio batean.  //

Encuentro para ayudar a explorar el momento vital de las personas participantes, poder reflexionar sobre las propias necesidades en un espacio de respeto mutuo. 

Urretxu _ Aza. 23 y 30 nov.  _ 17:30h - 19h

Prebentzioa, gaixotasuna eta minbiziaren inguruko dolua izango dira Urola garaiko emakumeen etxean emango den 2 eguneko tailerrean.//

Prevención, enfermedad y duelo en torno al cáncer serán los temas que abordaremos en el taller de dos días en la casa de las mujeres de Urola Garaia.

Irun _ Aza. 28 eta 30 nov. 

12:00h - 14h

Saio horien bidez, espazio bat eskainiko diegu pertsonei, emozioak aireztatzeko eta beldurrak eta pozak partekatzeko.//

A través de este taller facilitaremos un espacio a las personas para poder ventilar las emociones y compartir temores y alegrías.

Donostia _ Aza. 24 nov. 

12h - 14:15h

Saio horien bidez, espazio bat eskainiko diegu pertsonei, emozioak aireztatzeko eta beldurrak eta pozak partekatzeko.//

A través de este taller facilitaremos un espacio a las personas para poder ventilar las emociones y compartir temores y alegrías.

Donostia _ Aza. 28 nov. 

11h - 12:30h

Tailer hau gaixotasunaren ondorioz zailtasun kognitiboak edo funtzionamendu neuropsikologikoaren aldaketak duten pertsonei zuzenduta dago.//

Este taller está dirigido a personas afectadas por la enfermedad que presentan dificultades cognitivas o cambios en el funcionamiento neuropsicológico. 

Donostia _ Abe. 13 dic. 

17h - 18:30h

Herritar guztientzako hitzaldi irekia. Autozaintza sustatzeko, higadura sozioemozionala prebenitzeko eta zaintzan amore ez emateko tailerra hainbat tresna landuko dira.//

Charla abierta a la población general, en la que se analizarán las repercusiones que tienen para las personas tanto el cuidar como el ser cuidadas.