COMPLETO - Taller de Relajación y Yoga ONLINE y PRESENCIAL - Sesión miércoles 30 de marzo por la mañana
Taller gratuito de Relajación y Yoga organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
Taller de orientación laboral para personas con un grado de discapacidad
Taller de orientación laboral para mejorar la ocupabilidad. Se darán herramientas para la búsqueda de trabajo y se trabajarán técnicas como cómo hacer un curriculum, una carta de presentación, una entrevista de trabajo....
Taller de Relajación y Yoga ONLINE Y PRESENCIAL - Sesión lunes 28 de marzo por la tarde
Taller gratuito de Relajación y Yoga organizado por aecc Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato HÍBRIDO ONLINE Y PRESENCIAL.
Herminia García, fisioterapeuta de la Asociación Contra el Cáncer en Barcelona explicará como la actividad física, las técnicas de relajación y la buena calidad del sueño pueden ayudar a sentirse mejor.
Taller regulación emocional a través del mindfulness
Taller de regulación emocional a través del mindfulness para pacientes oncológicos en tratamiento activo y recidiva.
Imprescindible valoración previa, plazas limitadas.
Pararse para continuar, aprende a relajarte. Online
Grupo abierto con sesiones semanales online para aprender y practicar diferentes técnicas de relajación adquiriendo herramientas saludables para gestionar el estrés y la ansiedad que el proceso onc
Actividad con la que buscamos fomentar la lectura, la comprensión de texto y descubrir en un entorno distendido obras y autores que nos puedan interesar.
