¿EN QUÉ CONSISTEN LAS RUTAS SALUDABLES?

 

Son paseos en grupo, una actividad dirigida a personas que no suelen hacer deporte y que quieran salir a caminar durante una hora, por rutas sencillas y asequibles. (diferentes cada semana)

Queremos generar un espacio de actividad física periódico, para poder adquirir el hábito de hacer ejercicio al menos una vez a la semana. Hacer ejercicio es importante para la salud, pero nuestro modo de vida no invita a ello. Por ese motivo, suele ser difícil encontrar la motivación para empezar. Queremos hacer esta elección un poco más fácil.

TUDELA:

¿Cuándo? todos los jueves a las 9:30h

Inicio: 23 de septiembre

Los paseos tendrán la duración de una hora.

tudela

¿CÓMO INSCRIBIRME? 

Puedes reservar tu plaza en el mail psicosocial.navarra@contraelcancer.es o en el teléfono 948 212 697.

Recuerda que los grupos son reducidos con el objetivo de cumplir las medidas sanitarias debido a la pandemia.

¡No esperes más para empezar a cuidarte con nuestras Rutas Saludables!

 

09/23/2021 09:30 AM
Taller Presencial | Sede de Navarra

Rutas saludables Tudela

¿EN QUÉ CONSISTEN LAS RUTAS SALUDABLES?

 

Son paseos en grupo, una actividad dirigida a personas que no suelen hacer deporte y que quieran salir a caminar durante una hora, por rutas sencillas y asequibles. (diferentes cada semana)

Queremos generar un espacio de actividad física periódico, para poder adquirir el hábito de hacer ejercicio al menos una vez a la semana. Hacer ejercicio es importante para la salud, pero nuestro modo de vida no invita a ello. Por ese motivo, suele ser difícil encontrar la motivación para empezar. Queremos hacer esta elección un poco más fácil.

TUDELA:

¿Cuándo? todos los jueves a las 9:30h

Inicio: 23 de septiembre

Los paseos tendrán la duración de una hora.

tudela

¿CÓMO INSCRIBIRME? 

Puedes reservar tu plaza en el mail psicosocial.navarra@contraelcancer.es o en el teléfono 948 212 697.

Recuerda que los grupos son reducidos con el objetivo de cumplir las medidas sanitarias debido a la pandemia.

¡No esperes más para empezar a cuidarte con nuestras Rutas Saludables!

 

23/09/2021
09:30 - 10:30
C/ Río Alzania, 31 - 1ºF, 31006 (Navarra)
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Rutas saludables Tudela

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