¿EN QUÉ CONSISTEN LAS RUTAS SALUDABLES?

Son paseos en grupo, una actividad dirigida a personas que no suelen hacer deporte y que quieran salir a caminar durante una hora, por rutas sencillas y asequibles. (diferentes cada semana)

Queremos generar un espacio de actividad física periódico, para poder adquirir el hábito de hacer ejercicio al menos una vez a la semana. Hacer ejercicio es importante para la salud, pero nuestro modo de vida no invita a ello. Por ese motivo, suele ser difícil encontrar la motivación para empezar. Queremos hacer esta elección un poco más fácil.

TUDELA:

¿Cuándo? todos los jueves a las 9:30h

Inicio: 23 de septiembre

Los paseos tendrán la duración de una hora.

¿CÓMO INSCRIBIRME? 

Recuerda que los grupos son reducidos con el objetivo de cumplir las medidas sanitarias debido a la pandemia.

¡No esperes más para empezar a cuidarte con nuestras Rutas Saludables!