Para ofrecer cuidados de calidad a la persona enferma, es necesario que el/la cuidadora se sienta bien, física y emocionalmente. Cuidar no es una tarea fácil y, a veces, los familiares encargados del cuidado pueden experimentar cansancio, estrés o agotamiento.
Mantener unos hábitos de vida saludables ayuda a mantener una condición física y emocional adecuada, lo que facilitará poder atender mejor a la persona enferma. La psicóloga Ainara Salazar dirige este taller en el que se darán esas pautas necesarias para que la persona cuidadora se sienta en condiciones óptimas para cuidar.

Patrocinado por Fundación Vital, departamento de Políticas Sociales de Gobierno Vasco e Instituto Foral de Bienestar Social de la Diputación Foral de Álava y Fundación La Caixa.