Grup online de mindfulness per a pacients oncològics en qualsevol fase de la malaltia.

De la mà de Montserrat Lorenzo, psicooncòloga de l'Associació Contra el Càncer a Barcelona, ​​treballarem la regulació emocional a través de diferents tècniques de meditació guiada per aconseguir gestionar l'estrès, rebaixar els nivells de tensió interna i aconseguir centrar la nostra atenció en l'aquí i l'ara.

L'activitat consta de 8 sessions, tots els dimarts, des del 5 de maig fins al 23 d'abril.

Recordem que per participar al grup és necessari realitzar una entrevista prèvia de triatge.

Les inscripcions es tancaran una setmana abans de l'inici del grup.