Sessions setmanals de marxa nòrdica per a pacients oncològics en tractament o que ja l'hagin finalitzat.

Els beneficis d'aquesta activitat són: la millora de la massa muscular, l'equilibri, la coordinació i la capacitat cardiorespiratòria, la reducció de la fatiga, l'ansietat i l'estrès.

Es necessita portar roba còmoda, calçat esportiu i aigua. Els bastons els proporcionaran els organitzadors.

Prèvia valoració de la fisioterapeuta de l'associació per a iniciar l'activitat.

03/25/2022 03:30 PM
Taller Presencial | Seu de Girona

Sessions de Marxa Nòrdica a Palamós

Sessions setmanals de marxa nòrdica per a pacients oncològics en tractament o que ja l'hagin finalitzat.

Els beneficis d'aquesta activitat són: la millora de la massa muscular, l'equilibri, la coordinació i la capacitat cardiorespiratòria, la reducció de la fatiga, l'ansietat i l'estrès.

Es necessita portar roba còmoda, calçat esportiu i aigua. Els bastons els proporcionaran els organitzadors.

Prèvia valoració de la fisioterapeuta de l'associació per a iniciar l'activitat.

25/03/2022
15:30
a 16:30
Palamós
Cerrar

Apuntarme al taller

Sessions de Marxa Nòrdica a Palamós

Otros eventos

Com gestionar la incertesa d’un diagnòstic oncològic?
Taller Presencial
Seu de Girona
14/09/2026

Com gestionar la incertesa d’un diagnòstic oncològic?

En aquest taller s’abordaran les emocions més habituals davant d’un diagnòstic oncològic (la por, la incertesa, la preocupació, etc.) i
Suport emocional grupal per persones en tractament càncer
Taller Presencial
Seu de Girona
15/09/2026

Suport emocional grupal per persones en tractament càncer

Intervenció terapèutica grupal conduïda per una psicooncòloga que té com a objectiu facilitar a les persones participants de les sessio
Regulació emocional a través del mindfulness
Taller Presencial
Seu de Girona
16/09/2026

Regulació emocional a través del mindfulness

L’objectiu d’aquesta intervenció grupal terapèutica d’entrenament en mindfulness per pacients té com a objectiu disminuir el malestar e
CUIDAR-ME TAMBÉ ÉS DEIXAR DE FUMAR... RESPIRA VIDA!
Taller Online
Seu de Girona
17/09/2026

CUIDAR-ME TAMBÉ ÉS DEIXAR DE FUMAR... RESPIRA VIDA!

Taller informatiu i motivacional per adquirir eines i viure sense tabac.
Cuidar-te per cuidar
Taller Presencial
Seu de Girona
17/09/2026

Cuidar-te per cuidar

Aquesta activitat ofereix un espai de suport per a persones que cuiden un familiar malalt.
Ansietat i estrés: com aprendre a relacionar-me amb els meus pensaments
Taller Presencial
Seu de Girona
21/09/2026

Ansietat i estrés: com aprendre a relacionar-me amb els meus pensaments

Dues sessions on s’aprendrà a entendre i gestionar l’ansietat i l’estrès associats a un diagnòstic, al tractament i en el nostre dia a
Suport emocional grupal per persones supervivents de càncer
Taller Presencial
Seu de Girona
22/09/2026

Suport emocional grupal per persones supervivents de càncer

Intervenció terapèutica grupal conduïda per una psicooncòloga que té com a objectiu facilitar a les persones participants de les sessions gru
JORNADA WCRD | Projectes d’investigació que impulsen projectes de vida
Taller Presencial
Seu de Girona
24/09/2026

JORNADA WCRD | Projectes d’investigació que impulsen projectes de vida

PROGRAMA Activitat en marc del Dia Mundial de la Recerca en Càncer (WCRD)
Grup online: què passa que no em recordo?
Taller Online
Seu de Girona
25/09/2026

Grup online: què passa que no em recordo?

Intervenció grupal, amb un total de 8 sessions setmanals, que té com objectiu facilitar la comprensió sobre el fenòmen "Chemobrain" i conèixer diferents tècniques d'estimulació cognitiva. 
Alimentació durant el tractament oncològic
Taller Online
Seu de Girona
28/09/2026

Alimentació durant el tractament oncològic

La xerrada abordarà la importància de l'alimentació al llarg de les diferents etapes del procés oncològic, destacant com una nutrició adequada pot ajudar a mantenir l'energi
JORNADA | Atenció integral i humanitzadora a persones amb càncer i els seus familiars
Taller Presencial
Seu de Girona
29/09/2026

JORNADA | Atenció integral i humanitzadora a persones amb càncer i els seus familiars

L’objectiu d’aquesta jornada hospitalària és consolidar el model d’atenció centrat en la persona, on persones amb càncer, familiars implicats, persones cuidadores i professi
Programa per deixar de fumar (dirigit a persones amb càncer i supervivents)
Taller Online
Seu de Girona
13/10/2026 (Más fechas disponibles)

Programa per deixar de fumar (dirigit a persones amb càncer i supervivents)

DEIXAR DE FUMAR EN GRUP, els dimarts de 18 a 19.30 h
Pautes d'autocura de la pell | En línia
Taller Online
Seu de Girona
14/10/2026 (Más fechas disponibles)

Pautes d'autocura de la pell | En línia

La Fundació Ricardo Fisas Natura Bissé, en col·laboració amb l'Associació Contra el Càncer, ofereix un taller en línia on una professional especialitzada en estètica oncològica, orientarà i proporc
Programa per deixar de fumar (dirigit a persones amb càncer i supervivents)
Taller Online
Seu de Girona
13/10/2026 (Más fechas disponibles)

Programa per deixar de fumar (dirigit a persones amb càncer i supervivents)

DEIXAR DE FUMAR EN GRUP, els dimarts de 18 a 19.30 h
Com el càncer impacta a la meva memòria, atenció i altres funcions cognitives
Taller Online
Seu de Girona
15/10/2026

Com el càncer impacta a la meva memòria, atenció i altres funcions cognitives

El procés del càncer ens afecta en molts aspectes de la nostra vida.
Pautes d'autocura de la pell | En línia
Taller Online
Seu de Girona
14/10/2026 (Más fechas disponibles)

Pautes d'autocura de la pell | En línia

La Fundació Ricardo Fisas Natura Bissé, en col·laboració amb l'Associació Contra el Càncer, ofereix un taller en línia on una professional especialitzada en estètica oncològica, orientarà i proporc
Club social: Taller de "manualitats" nadalenques
Taller Presencial
Seu de Girona
19/10/2026

Club social: Taller de "manualitats" nadalenques

A l'Associació Contra el Càncer a Girona, organitzem un Taller de Manualitats Nadalenques, un espai dedicat a la creació de detalls nadalencs que es regalaran als nostres pacients oncològics.
Regulació emocional a través del mindfulness
Taller Presencial
Seu de Girona
19/10/2026

Regulació emocional a través del mindfulness

L’objectiu d’aquesta intervenció grupal terapèutica d’entrenament en mindfulness per pacients té com a objectiu disminuir el malestar e
Higiene del son, com gestionar l'insomni
Taller Presencial
Seu de Girona
09/11/2026

Higiene del son, com gestionar l'insomni

La higiene de la son és el primer pas per combatre l’insomni.
Pautes d'autocura de la pell | En línia
Taller Online
Seu de Girona
14/10/2026 (Más fechas disponibles)

Pautes d'autocura de la pell | En línia

La Fundació Ricardo Fisas Natura Bissé, en col·laboració amb l'Associació Contra el Càncer, ofereix un taller en línia on una professional especialitzada en estètica oncològica, orientarà i proporc
Pautes d'autocura de la pell | En línia
Taller Online
Seu de Girona
14/10/2026 (Más fechas disponibles)

Pautes d'autocura de la pell | En línia

La Fundació Ricardo Fisas Natura Bissé, en col·laboració amb l'Associació Contra el Càncer, ofereix un taller en línia on una professional especialitzada en estètica oncològica, orientarà i proporc
Infocancer 24 horas telefono 900100036
Atención gratuita 24h - 7 días