S'abordarà el primer Nadal sense un ésser estimat, un moment difícil en la gestió del dol, i es comentaran quins són els sentiments més freqüents que sent una persona en dol en aquesta època. També es compartiran vivències i preocupacions.    

En aquesta xerrada es parlarà sobre com viure el dol durant les festes de Nadal. Es donaran idees respecte als dubtes que poden sorgir habitualment sobre què fer i com actuar, ja que sovint apareixen sentiments contradictoris i és costós actuar segons ens sentim en un moment tan delicat.  

Les noves pautes serviran per aprendre a celebrar la festivitat d’una altra manera, sabent que les festes mai seran iguals a les viscudes anteriorment, però que, a la llarga, es poden tornar a gaudir.  

Durant el procés de dol és important reconèixer i acceptar cada emoció i no rebutjar-les, tot i que sovint són doloroses. És molt útil i sa fer partícip a l’ésser estimat desaparegut en la festivitat, revaloritzant símbols i rituals de la celebració, com per exemple, fent un brindis després del dinar i dir unes paraules que el recordin.