En esta sesión práctica y educativa, descubrirás cómo las etiquetas de los alimentos pueden llegar a ser una herramienta poderosa para tomar decisiones más informadas y saludables a la hora de comprar. Aprenderemos a descifrar información como la lista de ingredientes, los valores nutricionales, y los términos más comunes como "bajo en grasa" o "sin azúcar". Si te interesa cuidar la alimentación y tener más control sobre aquello que consumes, esta sesión te ayudará a transformar la manera de cómo ves y compras los alimentos.