Actividad de 10 sesiones, todos los viernes del 9 de octubre al 11 de diciembre.

Un equipo formado por dos psiconcólogas, Montserrat Lorenzo-Penalva y Yolanda Lópz; la fisioterapeuta, Herminia García y la nutricionista, Olga Muñoz proporcionarán herramientas a los pacientes con cáncer para conseguir disminuir el nivel del dolor percibido y mejorar la percepción de la calidad de vida, disminuyendo las emociones negativas reactivas al dolor.

Los asistentes podrán compartir sus experiencias y vivencias sobre el dolor. Trabajarán en la aceptación de ciertos niveles de dolor y del dolor crónico. Descubrirán la universalidad del dolor y la diferencia entre dolor y sufrimiento. Practicarán técnicas de relajación, visualización, meditación y conciencia plena y se fomentará la práctica diaria entre sesiones, para crear un hábito que permita gestionar el dolor en el día a día.

Para inscribirte necesitas llamar al 93 200 20 99, escribir a espaiactiu@contraelcancer.es o apuntarte en esta misma web.