En aquest taller de 3 sessions online, coneixerem aspectes bàsics de l'ansietat i posarem en pràctica diferents tècniques de relaxació.

Les activitats es realitzaran els dies 13, 20 i 27 de febrer.

Per participar en el taller és necessari realitzar una entrevista prèvia.

Les inscripcions es tancaran una setmana abans de l'inici de l'activitat.