En aquesta xerrada pràctica i educativa, descobriràs com les etiquetes dels aliments poden esdevenir una eina poderosa per prendre decisions més informades i saludables a l’hora de comprar. Aprendrem a desxifrar informació com la llista d’ingredients, els valors nutricionals, i els termes més comuns com “baix en greix” o “sense sucre afegit”. Si t’interessa cuidar l’alimentació i tenir més control sobre allò que consumeixes, aquesta xerrada t’ajudarà a transformar la manera com veus i compres els aliments.

La sessió tindrà lloc al Casal Cívic i Comunitari Barcelona - La Pau (C/Pere Vergés,1. Barcelona).