Un equip format per dos psiconcòlogues, la Montserrat Lorenzo-Penalva i la Yolanda López; la fisioterapeuta, Herminia García i la nutricionista, Olga Muñoz proporcionaran eines als pacients amb càncer per a aconseguir disminuir el nivell del dolor percebut i millorar la percepció de la qualitat de vida, disminuint les emocions negatives reactives al dolor.

Els assistents podran compartir les seves experiències i vivències sobre el dolor. Treballaran en l'acceptació de certs nivells del dolor i del dolor crònic. Descobriran la universalitat del dolor i la diferència entre dolor i patiment. Practicaran tècniques de relaxació, visualització, meditació i consciència plena i es fomentarà la pràctica diària entre sessions, per a crear un hàbit que permeti gestionar el dolor en el dia a dia.

El grup té una durada de 10 sessions:

  • 28/09/21 
  • 05/10/21 
  • 12/10/21 
  • 19/10/21 
  • 26/10/21 
  • 02/11/21 
  • 09/11/21 
  • 16/11/21 
  • 23/11/21 
  • 30/11/21

INSCRIPCIONS: Fins ua setmana abans de l'inici del grup. 

Per a inscriure't cal trucar al 93 200 20 99 o escriure a espaiactiu@contraelcancer.es, o inscriu-te en aquesta mateixa web. Recordem que per a participar al grup és necessari realitzar una entrevista prèvia de triatge.

09/28/2021 05:00 PM
Taller Online

Grup online control del dolor

Un equip format per dos psiconcòlogues, la Montserrat Lorenzo-Penalva i la Yolanda López; la fisioterapeuta, Herminia García i la nutricionista, Olga Muñoz proporcionaran eines als pacients amb càncer per a aconseguir disminuir el nivell del dolor percebut i millorar la percepció de la qualitat de vida, disminuint les emocions negatives reactives al dolor.

Els assistents podran compartir les seves experiències i vivències sobre el dolor. Treballaran en l'acceptació de certs nivells del dolor i del dolor crònic. Descobriran la universalitat del dolor i la diferència entre dolor i patiment. Practicaran tècniques de relaxació, visualització, meditació i consciència plena i es fomentarà la pràctica diària entre sessions, per a crear un hàbit que permeti gestionar el dolor en el dia a dia.

El grup té una durada de 10 sessions:

  • 28/09/21 
  • 05/10/21 
  • 12/10/21 
  • 19/10/21 
  • 26/10/21 
  • 02/11/21 
  • 09/11/21 
  • 16/11/21 
  • 23/11/21 
  • 30/11/21

INSCRIPCIONS: Fins ua setmana abans de l'inici del grup. 

Per a inscriure't cal trucar al 93 200 20 99 o escriure a espaiactiu@contraelcancer.es, o inscriu-te en aquesta mateixa web. Recordem que per a participar al grup és necessari realitzar una entrevista prèvia de triatge.

28/09/2021
17:00
a 18:30
Cerrar

Apuntarme al taller

Grup online control del dolor

Otros eventos

Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada
Taller
Seu de Barcelona
08/12/2025

Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada

Taller obert i mantingut per a pacients, familiars i voluntàries on compartim una estona agradable mentre aprenem a fer peces de roba amb mitja.
Alimentació i activitat física durant i després del tractament. Online.
Taller Online
Seu de Barcelona
10/12/2025

Alimentació i activitat física durant i després del tractament. Online.

Moltes vegades poden sorgir dubtes sobre quin tipus d’alimentació i activitat física realitzar i seguir durant i després del tractament.
Club Social. T'animes a fer fotografies creatives? a Igualada
Taller
Seu de Barcelona
10/12/2025

Club Social. T'animes a fer fotografies creatives? a Igualada

Taller per aprendre a fer millors fotografies amb el mòbil amb trucs senzills i pràctics. Lloc: Punt Comarcal de l'Anoia (Rambla Nova 32, Igualada).
Club Social. Expressió artística. Igualada
Taller
Seu de Barcelona
11/12/2025

Club Social. Expressió artística. Igualada

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Pautes d'autocura de la pell. Online.
Taller Online
Seu de Barcelona
15/12/2025

Pautes d'autocura de la pell. Online.

A càrrec de la Fundación Ricardo Fisas.
Mites i creences sobre alimentació i càncer. Online.
Taller Online
Seu de Barcelona
15/12/2025

Mites i creences sobre alimentació i càncer. Online.

Enumerarem els mites més comuns sobre la dieta i el càncer. I, seguint l'evidència científica actual, explicarem si realment són veritables o no.
Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada
Taller
Seu de Barcelona
15/12/2025

Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada

Taller obert i mantingut per a pacients, familiars i voluntàries on compartim una estona agradable mentre aprenem a fer peces de roba amb mitja.
Alimentació per a totes les butxaques. Casal de Persones Grans Parc Sandaru
Taller
Seu de Barcelona
16/12/2025

Alimentació per a totes les butxaques. Casal de Persones Grans Parc Sandaru

Moltes vegades es creu que l'alimentació saludable no és a l'abast de tothom.
Club Social. Taller de pintar ceràmica. Igualada.
Taller
Seu de Barcelona
17/12/2025

Club Social. Taller de pintar ceràmica. Igualada.

Taller per pintar i decorar una rajola de ceràmica de manera senzilla i creativa. Lloc: Punt Comarcal de l'Anoia (Rambla Nova, 32. Igualada)
Aprèn a entendre i interpretar les etiquetes dels aliments. Centre Cívic i Comunitari Barcelona- La Pau
Taller
Seu de Barcelona
18/12/2025

Aprèn a entendre i interpretar les etiquetes dels aliments. Centre Cívic i Comunitari Barcelona- La Pau

En aquesta xerrada pràctica i educativa, descobriràs com les etiquetes dels aliments poden esdevenir una eina poderosa per prendre decisions més informades i saludables a l’hora de comprar.
Infocancer 24 horas telefono 900100036
Atención gratuita 24h - 7 días