Yolanda López; psicooncòloga de l'Associació Contra el Càncer a Barcelona, guiarà aquesta intervenció psicoeducativa grupal de caràcter pràctic, dinàmic i participatiu. Ho farà a través de l'aprenentatge i la pràctica de tècniques de relaxació, meditació i consciència plena perquè pugueu adquirir coneixement sobre les sensacions fisiològiques i les emocions que susciten.

Conviure amb el dolor persistent pot ser frustrant i, de vegades, incapacitant, de manera que facilitar eines d'apoderament personal pot ajudar a gestionar els símptomes i a viure el procés d'una manera més adaptativa, aplicant aquestes estratègies al dia a dia, ajudant a crear un hàbit.

Recordem que per participar al grup és necessari realitzar una entrevista prèvia de triatge i contestar un qüestionari.

Les inscripcions es tancaran una setmana abans de l'inici del grup.

10/26/2023 12:00 PM
Taller Online

Grup online Gestió del dolor

Yolanda López; psicooncòloga de l'Associació Contra el Càncer a Barcelona, guiarà aquesta intervenció psicoeducativa grupal de caràcter pràctic, dinàmic i participatiu. Ho farà a través de l'aprenentatge i la pràctica de tècniques de relaxació, meditació i consciència plena perquè pugueu adquirir coneixement sobre les sensacions fisiològiques i les emocions que susciten.

Conviure amb el dolor persistent pot ser frustrant i, de vegades, incapacitant, de manera que facilitar eines d'apoderament personal pot ajudar a gestionar els símptomes i a viure el procés d'una manera més adaptativa, aplicant aquestes estratègies al dia a dia, ajudant a crear un hàbit.

Recordem que per participar al grup és necessari realitzar una entrevista prèvia de triatge i contestar un qüestionari.

Les inscripcions es tancaran una setmana abans de l'inici del grup.

26/10/2023
12:00
a 13:30
Cerrar

Apuntarme al taller

Grup online Gestió del dolor

Otros eventos

Pautes d'autocura de la pell
Taller Online
Seu de Barcelona
13/06/2024

Pautes d'autocura de la pell

Els professionals de la Fundació Ricardo Fisas donaran pautes d'hidratació de la pell, per aplicar-les a la vida quotidiana, amb la intenció de prevenir i/o millorar els efectes qu
Parlem d'autoestima. Online.
Taller Online
Seu de Barcelona
18/06/2024

Parlem d'autoestima. Online.

Taller centrat en treballar l'impacte de la malaltia, l'autoconcepte i l'autoestima.
Taller: discapacitat, incapacitat i llei de la dependència. Online.
Taller Online
Seu de Barcelona
19/06/2024

Taller: discapacitat, incapacitat i llei de la dependència. Online.

Explicarem les diferencies entre els següents conceptes: discapacitat, incapacitat i llei de la dependència i resoldrem tots els dubtes i necessitats.
Club Social. Expressió artística. Expressa’t amb el dibuix!
Taller Presencial
Seu de Barcelona
25/06/2024

Club Social. Expressió artística. Expressa’t amb el dibuix!

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Taller de Currículum Vitae. Online
Taller Online
Seu de Barcelona
27/06/2024

Taller de Currículum Vitae. Online

En aquesta activitat s’explicaran trucs i es donaran consells per realitzar un currículum actualitzat, modern i atractiu per les empreses.
Alimentació i activitat física durant i després del tractament. Online.
Taller Online
Seu de Barcelona
27/06/2024

Alimentació i activitat física durant i després del tractament. Online.

Al taller s'explicarà com portar un estil de vida saludable i actiu durant i després dels tractaments oncològics, una part molt important de la malaltia.
Incapacitat permanent i mútues col·laboradores. Online
Taller Online
Seu de Barcelona
10/07/2024

Incapacitat permanent i mútues col·laboradores. Online

En aquest taller s’informarà i s'explicaran les possibles vies des de la seguretat social referent a iniciar un procés d’Incapacitat Pemantent (IP) i com les mútues col·laboradores intervenen en el
Taller oline. Alimentació i activitat física durant l'estiu
Taller Online
Seu de Barcelona
11/07/2024

Taller oline. Alimentació i activitat física durant l'estiu

Amb aquest taller aprendrem a mantenir-nos actius i seguir una dieta saludable durant l'estiu.
Com gestionar la teva fatiga? Online
Taller Online
Seu de Barcelona
22/07/2024

Com gestionar la teva fatiga? Online

L'Herminia García, fisioterapeuta de l’Associació Contra el Càncer a Barcelona explicarà com l’activitat física, les tècniques de relaxació i la bona qualitat del son poden ajudar a sentir-se millor.
Taller: discapacitat, incapacitat i llei de la dependència. Online.
Taller Online
Seu de Barcelona
24/07/2024

Taller: discapacitat, incapacitat i llei de la dependència. Online.

Explicarem les diferencies entre els següents conceptes: discapacitat, incapacitat i llei de la dependència i resoldrem tots els dubtes i necessitats.
Taller Online: Tinc limfedema... Què he de fer per cuidar-me durant l'estiu?
Taller Online
Seu de Barcelona
29/07/2024

Taller Online: Tinc limfedema... Què he de fer per cuidar-me durant l'estiu?

Donarem consells pràctics d’autocura per facilitar-ne les cures i fer-vos sentir més segures.
Taller d'incapacitats laborals, incapacitat temporal + SEPE. Online
Taller Online
Seu de Barcelona
31/07/2024

Taller d'incapacitats laborals, incapacitat temporal + SEPE. Online

Explicarem les diferencies entre els següents conceptes: discapacitat, incapacitat i llei de la dependència i resoldrem tots els dubtes i necessitats.
Infocancer 24 horas telefono 900100036
Atención gratuita 24h - 7 días