Grup online de mindfulness per a pacients amb càncer en qualsevol fase de la malaltia. Es tracta d'una intervenció de caràcter grupal destinada a adquirir eines de gestió de l'estrès i de regulació emocional mitjançant mindfullness. 

De la mà de la Montserrat Lorenzo, psicooncòloga de l'Associació Contra el Càncer a Barcelona, treballarem la regulació emocional a través de diferents tècniques de meditació guiada per aconseguir rebaixar els nivells de tensió interna i aconseguir centrar la nostra atenció en l'aquí i l'ara.

L'activitat consta de 8 sessions i es realitzarà tots els dimarts des del 7 de febrer fins al 28 de març: 7/2/23, 14/2/23, 21/2/23, 28/2/23, 7/3/23, 14/3/23, 21/3/23, 28/3/23.

Recordem que per participar en el grup és necessari fer una entrevista prèvia de triatge i contestar un qüestionari.

Les inscripcions ja estan tancades per a aquest grup.