Xerrada psicoeducativa sobre les dificultats que poden aparèixer en la conciliació i manteniment del son. Es proporcionaran eines per afavorir conductes adaptatives que millorin la qualitat del descans i disminueixin el risc d’insomni.

La sessió tindrà lloc al Casal de Gent Gran de Sant Martí: C/ Selva de Mar 215, 2a planta 08020 Barcelona. 

Inscripcions presencials al casal. 

05/14/2025 11:30 AM

Higiene de la son. Casal de Gent Gran de Sant Martí

Xerrada psicoeducativa sobre les dificultats que poden aparèixer en la conciliació i manteniment del son. Es proporcionaran eines per afavorir conductes adaptatives que millorin la qualitat del descans i disminueixin el risc d’insomni.

La sessió tindrà lloc al Casal de Gent Gran de Sant Martí: C/ Selva de Mar 215, 2a planta 08020 Barcelona. 

Inscripcions presencials al casal. 

14/05/2025
11:30
a 13:00
Cerrar

Apuntarme al taller

Higiene de la son. Casal de Gent Gran de Sant Martí

No hay plazas disponibles para esta actividad

Otros eventos

Rutes saludables a Girona (setembre-desembre)
Taller Presencial
Seu de Girona
02/09/2026 (Más fechas disponibles)

Rutes saludables a Girona (setembre-desembre)

L'Associació Contra el Càncer a Girona ha creat aquestes activitats de prevenció destinades a la població general per a conscienciar i animar a totes aquelles persones que no tenen la malaltia, pro
Com gestionar la incertesa d’un diagnòstic oncològic?
Taller Presencial
Seu de Girona
14/09/2026

Com gestionar la incertesa d’un diagnòstic oncològic?

En aquest taller s’abordaran les emocions més habituals davant d’un diagnòstic oncològic (la por, la incertesa, la preocupació, etc.) i
Suport emocional grupal per persones en tractament càncer
Taller Presencial
Seu de Girona
15/09/2026

Suport emocional grupal per persones en tractament càncer

Intervenció terapèutica grupal conduïda per una psicooncòloga que té com a objectiu facilitar a les persones participants de les sessio
Infocancer 24 horas telefono 900100036
Atención gratuita 24h - 7 días