Logotipo de la Aecc
Logotipo de la Aecc
T’ajudem
Dona
Hazte socio

Xerrada psicoeducativa sobre les dificultats que poden aparèixer en la conciliació i manteniment del son. Es proporcionaran eines per afavorir conductes adaptatives que millorin la qualitat del descans i disminueixin el risc d’insomni.

La sessió tindrà lloc al Casal de Gent Gran de Sant Martí: C/ Selva de Mar 215, 2a planta 08020 Barcelona. 

Inscripcions presencials al casal. 

 05/14/2025 11:30 AM

Higiene de la son. Casal de Gent Gran de Sant Martí

Xerrada psicoeducativa sobre les dificultats que poden aparèixer en la conciliació i manteniment del son. Es proporcionaran eines per afavorir conductes adaptatives que millorin la qualitat del descans i disminueixin el risc d’insomni.

La sessió tindrà lloc al Casal de Gent Gran de Sant Martí: C/ Selva de Mar 215, 2a planta 08020 Barcelona. 

Inscripcions presencials al casal. 

14/05/2025
11:30
a 13:00
Cerrar

Apuntarme al taller

Higiene de la son. Casal de Gent Gran de Sant Martí

No hay plazas disponibles para esta actividad

Otros eventos

Fart de qüestionaris i consentiments desinformats. Per què és important la paperassa en un assaig clínic.
Taller Presencial
Seu de Barcelona
14/05/2025

Fart de qüestionaris i consentiments desinformats. Per què és important la paperassa en un assaig clínic.

Aquest taller posa sobre la taula els pros i contres de la documentació en els assajos clínics.
Pautes d’autocura de la pell
Taller Online
Seu de Barcelona
Bienestar
15/05/2025

Pautes d’autocura de la pell

A càrrec de la Fundació Ricardo Fisas.
Com millorar la nostra salut òssia i/o el dolor a les articulacions. CPG Parc Sandaru
Taller
Seu de Barcelona
Bienestar
15/05/2025

Com millorar la nostra salut òssia i/o el dolor a les articulacions. CPG Parc Sandaru

Alguns tractaments oncològics poden afectar la nostra salut òssia i produir dolors articulars.
Club Social. Manualitats DIY. Mataró
Taller
Seu de Barcelona
15/05/2025

Club Social. Manualitats DIY. Mataró

Espai per compartir i crear diferents tipus de manualitats. Des de pintura de mandales, com preparació de clauers del cor, algunes borses creatives amb papers, guarnits de diferents tipus.
Entrevistes de treball
Taller Online
Seu de Barcelona
15/05/2025

Entrevistes de treball

Tallers per integrar, acompanyar i ajudar a incorporar al mercat laboral aquells col·lectius de persones que, per la seva situació socioeconòmica, estiguin en risc d'exclusió social i tinguin més d
Grup de familiars de pacients en tractament actiu
Taller Presencial
Seu de Barcelona
15/05/2025

Grup de familiars de pacients en tractament actiu

Programa de set sessions dirigit a familiars i cuidadors de persones amb càncer que estiguin en tractament actiu: Els principals objectius son: identificar i facilitar l'expressió emocional, propor
Connectar amb la parella després del càncer
Taller Presencial
Seu de Barcelona
15/05/2025

Connectar amb la parella després del càncer

Taller de dues sessions dirigit a pacients i les seves parelles, interessats en millorar la seva comunicació i la seva intimitat, que vinguin disposades a posar en comú amb altres participants a tr
Grup obert sobre el càncer. Casal de Barri EAMP
Taller
Seu de Barcelona
16/05/2025

Grup obert sobre el càncer. Casal de Barri EAMP

Trobarem un espai en petit comitè per persones malaltes, familiars o senzillament per aquelles persones que vulguin saber-ne més.
Ansietat i relaxació
Taller Online
Seu de Barcelona
19/05/2025

Ansietat i relaxació

En aquest taller de 3 sessions online, coneixerem aspectes bàsics de l'ansietat i posarem en pràctica diferents tècniques de relaxació.
Club Social. Ceràmica "Manos a l'obra". Mataró
Taller
Seu de Barcelona
19/05/2025

Club Social. Ceràmica "Manos a l'obra". Mataró

Taller adreçat a dones i homes que vulguin explorar l'art de la ceràmica, sense necessitat d'experiencia previa, amb tècnica de modelat. Un espai per relaxar-se i experimentar.
Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada
Taller
Seu de Barcelona
Bienestar
19/05/2025

Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada

Taller obert i mantingut per a pacients, familiars i voluntàries on compartim una estona agradable mentre aprenem a fer peces de roba amb mitja. Rambla Nova, 32, 08700 Igualada
Taller: Les incapacitats laborals
Taller Online
Seu de Barcelona
20/05/2025

Taller: Les incapacitats laborals

En aquest taller s’informarà i explicarà les possibles vies des de la seguretat social referent a iniciar un procés d’IP i com les mútues col·laboradores intervenen en els processos tant d’incapaci
Grup d'autoestima
Taller Online
Seu de Barcelona
Bienestar
20/05/2025

Grup d'autoestima

Taller centrat en treballar l'impacte de la malaltia, l'autoconcepte i l'autoestima. Per participar al grup és necessari realitzar una entrevista prèvia.
Grup: He acabat els tractaments, i ara què?
Taller Online
Seu de Barcelona
21/05/2025

Grup: He acabat els tractaments, i ara què?

Intervenció grupal, d'un total de 8 sessions, dirigida a persones que recentment han acabat els tractaments (que faci minim 3 mesos i màxim 1 any) i que afronten nous reptes d'aquesta nova etapa.
Grup de dol
Taller Online
Seu de Barcelona
Bienestar
21/05/2025

Grup de dol

Grup terapèutic amb l'objectiu d'acompanyar la pèrdua viscuda d'un ésser estimat. Amb aquesta intervenció es pretén evitar les dificultats que es puguin derivar d'un dol complicat.
Com millorar la nostra salut òssia i/o el dolor a les articulacions
Taller Online
Seu de Barcelona
Bienestar
21/05/2025

Com millorar la nostra salut òssia i/o el dolor a les articulacions

Alguns tractaments oncològics poden afectar la nostra salut òssia i produir dolors articulars.
Club Social. Ceràmica "Manos a l'obra". Mataró
Taller
Seu de Barcelona
21/05/2025

Club Social. Ceràmica "Manos a l'obra". Mataró

Taller adreçat a dones i homes que vulguin explorar l'art de la ceràmica, sense necessitat d'experiencia previa, amb tècnica de modelat. Un espai per relaxar-se i experimentar.
Club Social. Club de lectura. Mataró
Taller
Seu de Barcelona
21/05/2025

Club Social. Club de lectura. Mataró

Taller adreçat a dones i homes a qui els agradi llegir i reflexionar al voltant de lectures proposades i dinamitzades per una voluntària i escriptora de novel·les.
Higiene de la son. Espai Domum Hospital Vall d'Hebron
Taller
Seu de Barcelona
21/05/2025

Higiene de la son. Espai Domum Hospital Vall d'Hebron

Xerrada psicoeducativa sobre les dificultats que poden aparèixer en la conciliació i manteniment del son.
Club Social. Manualitats DIY. Mataró
Taller
Seu de Barcelona
22/05/2025

Club Social. Manualitats DIY. Mataró

Espai per compartir i crear diferents tipus de manualitats. Des de pintura de mandales, com preparació de clauers del cor, algunes borses creatives amb papers, guarnits de diferents tipus.
Club Social de manualitats
Taller Presencial
Seu de Barcelona
22/05/2025

Club Social de manualitats

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Club Social. Club de lectura
Taller Presencial
Seu de Barcelona
23/05/2025

Club Social. Club de lectura

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Club Social. Ceràmica "Manos a l'obra". Mataró
Taller
Seu de Barcelona
26/05/2025

Club Social. Ceràmica "Manos a l'obra". Mataró

Taller adreçat a dones i homes que vulguin explorar l'art de la ceràmica, sense necessitat d'experiencia previa, amb tècnica de modelat. Un espai per relaxar-se i experimentar.
Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada
Taller
Seu de Barcelona
Bienestar
26/05/2025

Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada

Taller obert i mantingut per a pacients, familiars i voluntàries on compartim una estona agradable mentre aprenem a fer peces de roba amb mitja. Rambla Nova, 32, 08700 Igualada
Club Social. Aprèn punt de creu i fes les teves creacions
Taller Presencial
Seu de Barcelona
Bienestar
26/05/2025

Club Social. Aprèn punt de creu i fes les teves creacions

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Vols ser voluntari de l’Associació Contra el Càncer?
Taller Presencial
Seu de Barcelona
26/05/2025

Vols ser voluntari de l’Associació Contra el Càncer?

Presentarem els diferents tipus de voluntariat que ofereix l’Associació i els passos a seguir per formar part de la nostra entitat. Hi ha moltes maneres de col·laborar!
Cuidar-se per cuidar
Taller Online
Seu de Barcelona
27/05/2025

Cuidar-se per cuidar

La sessió té com a finalitat proporcionar les eines necessàries en comunicació per afavorir la relació de cures i millorar les situacions difícils entre el pacient i el familiar cuidador.
Gestió de l'ansietat. Escola de Salut per a Gent Gran La Sagrera
Taller
Seu de Barcelona
28/05/2025

Gestió de l'ansietat. Escola de Salut per a Gent Gran La Sagrera

Taller per aprendre i practicar diferents tècniques de relaxació adquirint eines saludables per gestionar l'estrès i l’ansietat que el procés oncològic pot generar en el dia a dia.
Menopausa i càncer: Estratègies nutricionals i d'activitat física pel teu dia a dia
Taller Online
Seu de Barcelona
28/05/2025

Menopausa i càncer: Estratègies nutricionals i d'activitat física pel teu dia a dia

És freqüent que el diagnòstic de càncer es produeixi just en el període de pre-menopausa, o bé, que a causa de la cirurgia i/o tractaments administrats es produeixi una menopausa induïda.
Club Social. Manualitats DIY. Mataró
Taller
Seu de Barcelona
29/05/2025

Club Social. Manualitats DIY. Mataró

Espai per compartir i crear diferents tipus de manualitats. Des de pintura de mandales, com preparació de clauers del cor, algunes borses creatives amb papers, guarnits de diferents tipus.
Grup obert sobre el càncer. Casal de Barri EAMP
Taller
Seu de Barcelona
30/05/2025

Grup obert sobre el càncer. Casal de Barri EAMP

Trobarem un espai en petit comitè per persones malaltes, familiars o senzillament per aquelles persones que vulguin saber-ne més.
Rutes saludables
Taller Presencial
Seu de Barcelona
Bienestar
02/06/2025

Rutes saludables

Et convidem a tenir una vida activa amb l'Associació Contra el Càncer a Barcelona. Vine a caminar dues vegades a la setmana i millora el teu estil de vida!
Horts Urbans
Taller Presencial
Seu de Barcelona
02/06/2025

Horts Urbans

T’interessa conèixer de primera mà com funciona un hort urbà, i ocupar-te del reg i manteniment d’aquest?
Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada
Taller
Seu de Barcelona
Bienestar
02/06/2025

Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada

Taller obert i mantingut per a pacients, familiars i voluntàries on compartim una estona agradable mentre aprenem a fer peces de roba amb mitja. Rambla Nova, 32, 08700 Igualada
Aturar-se per continuar, aprèn a relaxar-te. Inscriu-te per començar al juliol!
Taller Online
Seu de Barcelona
Bienestar
02/06/2025

Aturar-se per continuar, aprèn a relaxar-te. Inscriu-te per començar al juliol!

Grup obert amb sessions setmanals en línia, tots els dijous.
Estratègies per famílies que conviuen amb el càncer. Facilitar el dia a dia. Casal de Persones Grans Joan Maragall
Taller
Seu de Barcelona
Bienestar
04/06/2025

Estratègies per famílies que conviuen amb el càncer. Facilitar el dia a dia. Casal de Persones Grans Joan Maragall

Aquest taller està dissenyat específicament per a persones i famílies que afronten un diagnòstic de càncer.
Alimentació per a totes les butxaques. Casal de Gent Gran Sant Martí
Taller
Seu de Barcelona
Bienestar
04/06/2025

Alimentació per a totes les butxaques. Casal de Gent Gran Sant Martí

Moltes vegades es creu que l'alimentació saludable no és a l'abast de tothom.
Ansietat i relaxació
Taller Online
Seu de Barcelona
04/06/2025

Ansietat i relaxació

En aquest taller de 3 sessions online, coneixerem aspectes bàsics de l'ansietat i posarem en pràctica diferents tècniques de relaxació.
Alimentació i activitat física durant i després del tractament
Taller Online
Seu de Barcelona
Bienestar
04/06/2025

Alimentació i activitat física durant i després del tractament

Moltes vegades poden sorgir dubtes sobre quin tipus d’alimentació i activitat física realitzar i seguir durant i després del tractament.
Club Social. Manualitats DIY. Mataró
Taller
Seu de Barcelona
05/06/2025

Club Social. Manualitats DIY. Mataró

Taller creatiu de participació lliure, habitualment es treballa una mateixa manualitat durant un temps prolongat, depenent del moment de l'any pot ser les roses de Sant Jordi, uns clauers, detalls
Taller: discapacitat, incapacitat i dependència. Online
Taller Online
Seu de Barcelona
Bienestar
05/06/2025

Taller: discapacitat, incapacitat i dependència. Online

Explicarem les diferencies entre els següents conceptes: discapacitat, incapacitat i llei de la dependència i resoldrem tots els dubtes i necessitats.
Club Social de manualitats
Taller Presencial
Seu de Barcelona
05/06/2025

Club Social de manualitats

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Grup obert sobre el càncer. Casal de Barri EAMP
Taller
Seu de Barcelona
06/06/2025

Grup obert sobre el càncer. Casal de Barri EAMP

Trobarem un espai en petit comitè per persones malaltes, familiars o senzillament per aquelles persones que vulguin saber-ne més.
Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada
Taller
Seu de Barcelona
Bienestar
09/06/2025

Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada

Taller obert i mantingut per a pacients, familiars i voluntàries on compartim una estona agradable mentre aprenem a fer peces de roba amb mitja. Rambla Nova, 32, 08700 Igualada
Cuidar-se per cuidar. Casal de Gent Gran Sant Martí
Taller
Seu de Barcelona
10/06/2025

Cuidar-se per cuidar. Casal de Gent Gran Sant Martí

Xerrada per a familiars cuidadors de pacients oncològics.
Millorant el benestar emocional
Taller Online
Seu de Barcelona
10/06/2025

Millorant el benestar emocional

A través de 5 sessions online, abordarem les necessitats més comuns de pacients en tractament actiu.
Alimentació i activitat física durant i després del càncer de pròstata
Taller Online
Seu de Barcelona
Bienestar
11/06/2025

Alimentació i activitat física durant i després del càncer de pròstata

El propi diagnòstic i el tractament posterior comporta una sèrie de síntomes que cal abordar i prevenir desde l'alimentació, l'activitat física i la fisioterapia.
Alimentació i efectes secundaris que afecten a la ingesta. Espai Domum Vall d'Hebron
Taller
Seu de Barcelona
12/06/2025

Alimentació i efectes secundaris que afecten a la ingesta. Espai Domum Vall d'Hebron

Les dietistes-nutricionistes de l'Associació donaran pautes i consells per adaptar l'alimentació dels pacients de càncer quan presenten efectes secundaris que afecten a la ingesta.
Grup obert sobre el càncer. Casal de Barri EAMP
Taller
Seu de Barcelona
13/06/2025

Grup obert sobre el càncer. Casal de Barri EAMP

Trobarem un espai en petit comitè per persones malaltes, familiars o senzillament per aquelles persones que vulguin saber-ne més.
Club Social. Club de lectura. Centre Cívic Can Deu
Taller
Seu de Barcelona
13/06/2025

Club Social. Club de lectura. Centre Cívic Can Deu

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Pautes d’autocura de la pell
Taller Online
Seu de Barcelona
Bienestar
16/06/2025

Pautes d’autocura de la pell

A càrrec de la Fundació Ricardo Fisas.
Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada
Taller
Seu de Barcelona
Bienestar
16/06/2025

Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada

Taller obert i mantingut per a pacients, familiars i voluntàries on compartim una estona agradable mentre aprenem a fer peces de roba amb mitja. Rambla Nova, 32, 08700 Igualada
Grup de familiars de pacients en tractament actiu
Taller Presencial
Seu de Barcelona
16/06/2025

Grup de familiars de pacients en tractament actiu

Programa de set sessions dirigit a familiars i cuidadors de persones amb càncer que estiguin en tractament actiu: Els principals objectius son: identificar i facilitar l'expressió emocional, propor
Club Social. Aprèn punt de creu i fes les teves creacions
Taller Presencial
Seu de Barcelona
Bienestar
16/06/2025

Club Social. Aprèn punt de creu i fes les teves creacions

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
M'han donat d'alta i ara què?
Taller Online
Seu de Barcelona
18/06/2025

M'han donat d'alta i ara què?

Taller centrat en l’afrontament de la finalització dels tractaments oncològics.
Mites i creences sobre alimentació i càncer
Taller Online
Seu de Barcelona
18/06/2025

Mites i creences sobre alimentació i càncer

Enumerarem els mites més comuns sobre la dieta i el càncer. I, seguint l'evidència científica actual, explicarem si realment són veritables o no.
Càncer i Autoestima. Espai Domum Vall d'Hebron
Taller
Seu de Barcelona
18/06/2025

Càncer i Autoestima. Espai Domum Vall d'Hebron

Intervenció psicoeducativa breu, que té com objectiu treballar l’impacte de la malaltia, l’autoconcepte i l’autoestima.
El contracte laboral
Taller Online
Seu de Barcelona
19/06/2025

El contracte laboral

Tallers per integrar, acompanyar i ajudar a incorporar al mercat laboral aquells col·lectius de persones que, per la seva situació socioeconòmica, estiguin en risc d'exclusió social i tinguin més d
Fundació Stanpa MEN. Pautes d’autocura de la pell.
Taller Online
Seu de Barcelona
Bienestar
19/06/2025

Fundació Stanpa MEN. Pautes d’autocura de la pell.

Aquesta xerrada té com a objectiu proporcionar als homes recomanacions i consells pràctics per a la cura de la pell i la barba.
Com gestionar el formigueig de mans i/o peus? Neuropatia perifèrica
Taller Online
Seu de Barcelona
Bienestar
25/06/2025

Com gestionar el formigueig de mans i/o peus? Neuropatia perifèrica

La neuropatia perifèrica induïda per quimioteràpia és un efecte secundari freqüent en el tractament del càncer que preocupa freqüentment als malalts de càncer, ja
Taller de permisos, reducció i excedències durant el procés mèdic
Taller Online
Seu de Barcelona
25/06/2025

Taller de permisos, reducció i excedències durant el procés mèdic

Els primers permisos i necessitats d’absència laboral apareixen en el diagnòstic, agreujant-se a la fase de tractament actiu.
Millorant el benestar emocional
Taller Online
Seu de Barcelona
26/06/2025

Millorant el benestar emocional

A través de 5 sessions online, abordarem les necessitats més comuns de pacients en tractament actiu.
Club Social de manualitats
Taller Presencial
Seu de Barcelona
26/06/2025

Club Social de manualitats

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Club Social. Aprèn punt de creu i fes les teves creacions
Taller Presencial
Seu de Barcelona
Bienestar
30/06/2025

Club Social. Aprèn punt de creu i fes les teves creacions

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Infocancer 24 horas telefono 900100036
900 100 036
Atención gratuita 24h - 7 días
2025 © Asociación Española Contra el Cáncer
Aviso legal Uso de cookies Política de privacidad Política de seguridad