L’objectiu d’aquesta intervenció grupal terapèutica d’entrenament en mindfulness per pacients té com a objectiu disminuir el malestar emocional, reduir la simptomatologia ansiosa i facilitar estratègies orientades a l’adaptació de situacions incerteses fomentant la regulació emocional a través del mindfulness.

Dirigit a pacients oncològics en tractament i/o supervivents i els seus familiars.

Sessions: Els dilluns, del 19 d'octubre al 7 de desembre.

10/19/2026 11:30 AM
Taller Presencial | Seu de Girona

Regulació emocional a través del mindfulness

L’objectiu d’aquesta intervenció grupal terapèutica d’entrenament en mindfulness per pacients té com a objectiu disminuir el malestar emocional, reduir la simptomatologia ansiosa i facilitar estratègies orientades a l’adaptació de situacions incerteses fomentant la regulació emocional a través del mindfulness.

Dirigit a pacients oncològics en tractament i/o supervivents i els seus familiars.

Sessions: Els dilluns, del 19 d'octubre al 7 de desembre.

19/10/2026
11:30
- 07/12/2026
13:30
Hospital de Blanes
Inscripciones cerradas
Cerrar

Apuntarme al taller

Regulació emocional a través del mindfulness

No hay plazas disponibles para esta actividad

Otros eventos

Pautes d'autocura de la pell | En línia
Taller Online
Seu de Girona
19/10/2026 (Más fechas disponibles)

Pautes d'autocura de la pell | En línia

La Fundació Ricardo Fisas Natura Bissé, en col·laboració amb l'Associació Contra el Càncer, ofereix un taller en línia on una professional especialitzada en estètica oncològica, orientarà i proporc
Club social: Taller de "manualitats" nadalenques
Taller Presencial
Seu de Girona
19/10/2026

Club social: Taller de "manualitats" nadalenques

A l'Associació Contra el Càncer a Girona, organitzem un Taller de Manualitats Nadalenques, un espai dedicat a la creació de detalls nadalencs que es regalaran als nostres pacients oncològics.
 Xerrada “Autoestima i càncer: el teu valor més enllà de la malaltia”
Taller Presencial
Seu de Girona
21/10/2026

Xerrada “Autoestima i càncer: el teu valor més enllà de la malaltia”

El procés oncològic comporta canvis físics, emocionals i personals que poden afectar l'autoestima.
JORNADA | Més enllà del càncer de mama
Taller Presencial
Seu de Girona
26/10/2026

JORNADA | Més enllà del càncer de mama

Aquesta jornada té com a objectiu fomentar el coneixement sobre la prevenció i la detecció precoç del càncer de mama, proporcionant informació rigorosa i eines pràctiques qu
Com afrontar els pensaments difícils durant la malaltia
Taller Presencial
Seu de Girona
05/11/2026

Com afrontar els pensaments difícils durant la malaltia

Aquest taller té com a objectiu proporcionar eines per ajudar pacients oncològics i els seus familiars a identificar, comprendre i gestionar els pensaments difícils que poden apar
Higiene del son, com gestionar l'insomni
Taller Presencial
Seu de Girona
09/11/2026

Higiene del son, com gestionar l'insomni

La higiene de la son és el primer pas per combatre l’insomni.
Pautes d'autocura de la pell | En línia
Taller Online
Seu de Girona
19/10/2026 (Más fechas disponibles)

Pautes d'autocura de la pell | En línia

La Fundació Ricardo Fisas Natura Bissé, en col·laboració amb l'Associació Contra el Càncer, ofereix un taller en línia on una professional especialitzada en estètica oncològica, orientarà i proporc
Pautes d'autocura de la pell | En línia
Taller Online
Seu de Girona
19/10/2026 (Más fechas disponibles)

Pautes d'autocura de la pell | En línia

La Fundació Ricardo Fisas Natura Bissé, en col·laboració amb l'Associació Contra el Càncer, ofereix un taller en línia on una professional especialitzada en estètica oncològica, orientarà i proporc
Infocancer 24 horas telefono 900100036
Atención gratuita 24h - 7 días