Et convidem a tenir una vida activa amb l'Associació Contra el Càncer a Barcelona.

Vine a caminar dues vegades a la setmana i millora el teu estil de vida!

I com a novetat, comencem les rutes saludables també els caps de setmana! Us esperem tots els diumenges. Cada setmana es farà una ruta per diferents punts de la província de Barcelona. 

Gaudirem dels beneficis de l'exercici físic i de l'aire lliure.

Entre setmana, tens l'opció de triar entre 4 torns diferents:

  • Dimarts i dijous, de 10.30 a 12 h.
  • Dimarts i dijous, de 18.30 a 20 h.
  • Dilluns i dimecres, de 10.30 a 12 h.
  • Dilluns i dimecres, de 18.30 a 20 h.

Les rutes es realitzen a Barcelona, L'Hospitalet de Llobregat, Vilanova i la Geltrú, Santa Coloma de Gramenet, Sant Adrià del Besòs, Mataró, Berga, Sabadell, Granollers, Terrassa, Manresa, Igualada.

És una activitat dirigida a la població en general.

Apunta’t i augmenta el teu nivell d’activitat física, amb una activitat tan senzilla com sortir a caminar. Moure't et pot salvar la vida!

10/01/2025 10:30 AM
Taller Presencial | Seu de Barcelona

Rutes saludables

Et convidem a tenir una vida activa amb l'Associació Contra el Càncer a Barcelona.

Vine a caminar dues vegades a la setmana i millora el teu estil de vida!

I com a novetat, comencem les rutes saludables també els caps de setmana! Us esperem tots els diumenges. Cada setmana es farà una ruta per diferents punts de la província de Barcelona. 

Gaudirem dels beneficis de l'exercici físic i de l'aire lliure.

Entre setmana, tens l'opció de triar entre 4 torns diferents:

  • Dimarts i dijous, de 10.30 a 12 h.
  • Dimarts i dijous, de 18.30 a 20 h.
  • Dilluns i dimecres, de 10.30 a 12 h.
  • Dilluns i dimecres, de 18.30 a 20 h.

Les rutes es realitzen a Barcelona, L'Hospitalet de Llobregat, Vilanova i la Geltrú, Santa Coloma de Gramenet, Sant Adrià del Besòs, Mataró, Berga, Sabadell, Granollers, Terrassa, Manresa, Igualada.

És una activitat dirigida a la població en general.

Apunta’t i augmenta el teu nivell d’activitat física, amb una activitat tan senzilla com sortir a caminar. Moure't et pot salvar la vida!

01/10/2025
10:30
a 12:00
Travessera de les Corts, 268, 08014 (Barcelona)
Cerrar

Apuntarme al taller

Rutes saludables

Otros eventos

Taller Online: Tinc limfedema... Què he de fer per cuidar-me durant l'estiu?
Taller Online
Seu de Barcelona
29/06/2026

Taller Online: Tinc limfedema... Què he de fer per cuidar-me durant l'estiu?

Donarem consells pràctics d’autocura per facilitar-ne les cures i fer-vos sentir més segures.
Estratègies per famílies que conviuen amb el càncer. Facilitar el dia a dia. Online. (Traducció simultània en llengua de signes).
Taller Online
Seu de Barcelona
01/07/2026

Estratègies per famílies que conviuen amb el càncer. Facilitar el dia a dia. Online. (Traducció simultània en llengua de signes).

Aquest taller està dissenyat específicament per a persones i famílies que afronten un diagnòstic de càncer.
Club Social. Aprèn punt de creu i fes les teves creacions
Taller Presencial
Seu de Barcelona
01/07/2026

Club Social. Aprèn punt de creu i fes les teves creacions

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Club Social. Aprèn punt de creu i fes les teves creacions
Taller Presencial
Seu de Barcelona
08/07/2026

Club Social. Aprèn punt de creu i fes les teves creacions

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Mites i creences sobre alimentació i càncer. Online.
Taller Online
Seu de Barcelona
13/07/2026

Mites i creences sobre alimentació i càncer. Online.

Enumerarem els mites més comuns sobre la dieta i el càncer. I, seguint l'evidència científica actual, explicarem si realment són veritables o no.
Club Social. Aprèn punt de creu i fes les teves creacions
Taller Presencial
Seu de Barcelona
15/07/2026

Club Social. Aprèn punt de creu i fes les teves creacions

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Taller higiene del son. Online
Taller Online
Seu de Barcelona
20/07/2026

Taller higiene del son. Online

Facilitar informació contrastada respecte a la higiene del son a persones que pateixin dificultats per conciliar o mantenir la son.
Taller d'autoestima. Online.
Taller Online
Seu de Barcelona
21/07/2026

Taller d'autoestima. Online.

Taller, de 3 sessions, on es parlarà de l'autoestima  i com la malaltia pot impactar amb aquest constructe. També es facilitaran eïnes per una millor gestió. 
Discapacitat, LAPAD i incapacitat. Online. (Traducció simultània en llengua de signes)
Taller Online
Seu de Barcelona
22/07/2026

Discapacitat, LAPAD i incapacitat. Online. (Traducció simultània en llengua de signes)

Explicarem les diferencies entre els següents conceptes: discapacitat, incapacitat i llei de la dependència i resoldrem tots els dubtes i necessitats.
Com millorar la nostra salut òssia i el dolor a les articulacions. Online. (Traducció simultània en llengua de signes)
Taller Online
Seu de Barcelona
22/07/2026

Com millorar la nostra salut òssia i el dolor a les articulacions. Online. (Traducció simultània en llengua de signes)

En aquest taller, l’Heminia García, fisioterapeuta i la Giuliana Schifini, nutricionista – dietista de l’Associació Contra el Càncer a Barcelona, les dues especialitzades en pacients oncològics, ens donarà eines per controlar aquest efecte secundari. 
Com millorar la nostra salut òssia i el dolor a les articulacions. Online
Taller Online
Seu de Barcelona
22/07/2026

Com millorar la nostra salut òssia i el dolor a les articulacions. Online

Alguns tractaments oncològics poden afectar la nostra salut òssia i produir dolors articulars. Facilitarem consells i recomanacions per millorar-ho.
Club Social. Aprèn punt de creu i fes les teves creacions
Taller Presencial
Seu de Barcelona
22/07/2026

Club Social. Aprèn punt de creu i fes les teves creacions

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Club Social. Aprèn punt de creu i fes les teves creacions
Taller Presencial
Seu de Barcelona
29/07/2026

Club Social. Aprèn punt de creu i fes les teves creacions

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Infocancer 24 horas telefono 900100036
Atención gratuita 24h - 7 días