Aprèn a cuidar-te i coneix els beneficis de la gimnàsia hipopressiva amb un taller teòric-pràctic.

Creat pel doctor Marcel Caufriez l'any 1989, el mètode hipopressiu aporta beneficis importants a través d'un conjunt d'exercicis posturals, ordenats i rítmics. Alguns dels principals beneficis del mètode hipopressiu són:

Normalitzar la postura i tensions musculars

Millora de la funció cardiorespiratòria

Millora de la capacitat de coordinació i equilibri

Millora el sistema circulatori lumbopèlvic

Prevenció d'hèrnies

Prevenció de la incontinència urinària.

El taller és gratuït adreçat a pacients oncològics.

T’esperem tots els dimecres a les 11.30 h