Us convidem a participar en un taller gratuït adreçat a persones que volen deixar de fumar i millorar la seva qualitat de vida.
A través de 9 sessions, aprendrem estratègies pràctiques per abandonar el tabaquisme, treballant tècniques de motivació, gestió de l’ansietat i identificació dels factors que mantenen el consum. a més, comptareu amb acompanyament personalitzat durant tot el procés.
Inici: 3 d’octubre de 2025
Lloc: av. roma, 6 baixos, tarragona
Horari: de 10.30 a 12.00 h
No estàs sol/a en aquest repte. T’hi apuntes?
10/03/2025 10:30 AMTaller sobre deshabituació tabàquica: deixar de fumar per a cuidar-te.
Us convidem a participar en un taller gratuït adreçat a persones que volen deixar de fumar i millorar la seva qualitat de vida.
A través de 9 sessions, aprendrem estratègies pràctiques per abandonar el tabaquisme, treballant tècniques de motivació, gestió de l’ansietat i identificació dels factors que mantenen el consum. a més, comptareu amb acompanyament personalitzat durant tot el procés.
Inici: 3 d’octubre de 2025
Lloc: av. roma, 6 baixos, tarragona
Horari: de 10.30 a 12.00 h
No estàs sol/a en aquest repte. T’hi apuntes?
Apuntarme al taller
Taller sobre deshabituació tabàquica: deixar de fumar per a cuidar-te.