Mantenir-se actiu és un repte quan s’està enmig d’un tractament oncològic, però també pot ser una gran eina per millorar el benestar físic i emocional. En aquesta xerrada coneixerem quins tipus d’activitat física són més recomanables en cada situació, com adaptar els exercicis a l’energia i l’estat de salut de cada persona i quins beneficis té mantenir-se en moviment. Una sessió pràctica i motivadora per descobrir que l’activitat física és possible i beneficiosa també durant els tractaments.

01/21/2026 12:30 PM
Taller Online

Vull mantenir-me actiu físicament durant els tractaments. Com ho faig? Online.

Mantenir-se actiu és un repte quan s’està enmig d’un tractament oncològic, però també pot ser una gran eina per millorar el benestar físic i emocional. En aquesta xerrada coneixerem quins tipus d’activitat física són més recomanables en cada situació, com adaptar els exercicis a l’energia i l’estat de salut de cada persona i quins beneficis té mantenir-se en moviment. Una sessió pràctica i motivadora per descobrir que l’activitat física és possible i beneficiosa també durant els tractaments.

21/01/2026
12:30
a 14:00
Cerrar

Apuntarme al taller

Vull mantenir-me actiu físicament durant els tractaments. Com ho faig? Online.

Otros eventos

Club Social. Aprèn punt de creu i fes les teves creacions
Taller Presencial
Seu de Barcelona
05/05/2026

Club Social. Aprèn punt de creu i fes les teves creacions

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Discapacitat, LAPAD i incapacitat. Online. (Traducció simultània en llengua de signes)
Taller Online
Seu de Barcelona
06/05/2026

Discapacitat, LAPAD i incapacitat. Online. (Traducció simultània en llengua de signes)

Explicarem les diferencies entre els següents conceptes: discapacitat, incapacitat i llei de la dependència i resoldrem tots els dubtes i necessitats.
Mites i creences sobre alimentació i càncer. Online. (Traducció simultània en llengua de signes)
Taller Online
Seu de Barcelona
11/05/2026

Mites i creences sobre alimentació i càncer. Online. (Traducció simultània en llengua de signes)

Enumerarem els mites més comuns sobre la dieta i el càncer. I, seguint l'evidència científica actual, explicarem si realment són veritables o no.
Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada
Taller
Seu de Barcelona
11/05/2026

Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada

Taller obert i mantingut per a pacients, familiars i voluntàries on compartim una estona agradable mentre aprenem a fer peces de roba amb mitja.
Pautes d'autocura de la pell. Online.
Taller Online
Seu de Barcelona
14/05/2026

Pautes d'autocura de la pell. Online.

Durant els tractaments oncològics, la pell pot patir canvis que afecten el confort i el benestar.
Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada
Taller
Seu de Barcelona
18/05/2026

Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada

Taller obert i mantingut per a pacients, familiars i voluntàries on compartim una estona agradable mentre aprenem a fer peces de roba amb mitja.
Grup online: què passa que no em recordo?
Taller Online
Seu de Barcelona
19/05/2026

Grup online: què passa que no em recordo?

Intervenció grupal, amb un total de 8 sessions setmanals, que té com objectiu facilitar la comprensió sobre el fenòmen "Chemobrain" i conèixer diferents tècniques d'estimulació cognitiva. 
Grup Millorant el benestar emocional. Online
Taller Online
Seu de Barcelona
19/05/2026

Grup Millorant el benestar emocional. Online

Intervenció grupal, amb un total de 5 sessions setmanals, on s'aborden les necessitats més comuns dels pacients en tractament actiu.
Grup de dol. Online
Taller Online
Seu de Barcelona
19/05/2026

Grup de dol. Online

Grup terapèutic amb l'objectiu d'acompanyar la pèrdua viscuda d'un ésser estimat. Amb aquesta intervenció es pretén evitar les complicacions que puguin derivar en un dol complicat.
Club Social. Aprèn punt de creu i fes les teves creacions
Taller Presencial
Seu de Barcelona
19/05/2026

Club Social. Aprèn punt de creu i fes les teves creacions

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Un cop acabat els tractaments, com m'alimento i em moc? Online.
Taller Online
Seu de Barcelona
20/05/2026

Un cop acabat els tractaments, com m'alimento i em moc? Online.

Quan finalitzen els tractaments, és important continuar amb la pràctica d'activitat física i mantenir o millorar l’alimentació.
Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada
Taller
Seu de Barcelona
25/05/2026

Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada

Taller obert i mantingut per a pacients, familiars i voluntàries on compartim una estona agradable mentre aprenem a fer peces de roba amb mitja.
Grup per a cuidadors: Cuidar-se per cuidar
Taller Presencial
Seu de Barcelona
27/05/2026

Grup per a cuidadors: Cuidar-se per cuidar

Taller higiene del son. Online. (Traducció simultània en llengua de signes)
Taller Online
Seu de Barcelona
29/05/2026

Taller higiene del son. Online. (Traducció simultània en llengua de signes)

Facilitar informació contrastada respecte a la higiene del son a persones que pateixin dificultats per conciliar o mantenir la son.
Infocancer 24 horas telefono 900100036
Atención gratuita 24h - 7 días