• Se trata de una actividad abierta a la población y que tendrá lugar cada semana.
• Con una distancia aproximada de 5 kilómetros se recorrerá una ruta diferente.
• La actividad es gratuita, con plazas limitadas y persigue fomentar hábitos de vida saludables.

La Asociación contra el Cáncer AECC Gipuzkoa pone en marcha desde este lunes 1 de febrero un programa de rutas saludables a pie por Donostia con salida desde nuestra sede en Riberas de Loiola. Se trata de una actividad abierta a toda la población y que tendrá lugar cada lunes con salida a partir de las 9 y media de la mañana desde el Espacio Activo contra el Cáncer ubicado en el nº 6 de la Avda. Barcelona.

Cada semana y con una distancia aproximada de 5 kilómetros, se caminará una ruta diferente por distintas zonas de la capital guipuzcoana con el objetivo de fomentar hábitos de vida saludables entre las personas que ayuden a reducir el riesgo de padecer enfermedades como el cáncer. La duración prevista para esta actividad semanal es de hora y media aproximadamente. La primera de las rutas que ya tienen organizada desde la AECC discurrirá por el río Urumea y los puentes que la cruzan, con la idea de ir cambiando las rutas en cada semana.

Esta actividad organizada por AECC Gipuzkoa es una iniciativa gratuita, con plazas limitadas y abierta a todas aquellas personas que quieran iniciarse en esta actividad beneficiosa para la salud. Desde la Asociación contra el Cáncer AECC Gipuzkoa se recuerda que la Organización Mundial de la Salud recomienda a los adultos dedicar al menos 50 minutos semanales a realizar ejercicio físico moderado. Este tipo de acciones ayudan a mejorar la flexibilidad y forma física, además de que realizar ejercicio en grupo siempre resulta más fácil y motivador.

Las personas interesadas deberán inscribirse previamente en el teléfono de la asociación en el 943 45 77 22 o enviar un email a gipuzkoa@contraelcancer.es