Dentro de las numerosas acciones que la aecc ha puesto en marcha este mes de octubre contra el cáncer de mama, la Dra. Elena Segura del departamento de Prevención y Promoción de la Salud de la Junta de Madrid ha dado una conferencia en el Centro de Igualdad María Zambrano.

Resumen de la intervención 

El cáncer de mama representa el tipo de cáncer más frecuente en la mujer, con una incidencia anual de más de 22.000 casos en España (IARC 2008), el 28,5% de todos los tumores femeninos.

• La mayoría de los casos se diagnostican entre los 45 y los 65. Las tasas de incidencia están aumentando lentamente en España y en el mundo, probablemente debido al envejecimiento de la población y al diagnóstico cada vez más temprano.
• La supervivencia por cáncer de mama ha mejorado notablemente en los últimos 20 años (anualmente se incrementa la supervivencia por este tumor un 1,4%). Cada año disponemos de mayor información para diagnosticar precozmente y tratar el cáncer de mama, lo que ha permitido que la supervivencia global a los 5 años del diagnóstico de este tumor sea del 82,8% en nuestro país (Eurocare-4), por encima de la media europea y similar a los países con las mejores cifras de supervivencia.

Sin lugar a dudas, el diagnóstico precoz es la mejor herramienta para luchar contra esta enfermedad. A través de los programas de cribado con mamografías, se pueden diagnosticar los tumores de mama en estadios iniciales en los que hay muchísimas posibilidades de curación.

Se recomienda realizar mamografías periódicas a partir de los 45-50  años. Se recomienda a las mujeres llevar un estilo de vida saludable, haciendo ejercicio físico de forma regular, comer abundantes frutas y verduras y evitar la obesidad y el sobre peso y hacerse la autoexploración mamaria todos los meses.

• Cada mujer puede reducir su riesgo de forma individual con pequeños cambios en su estilo de vida. Actualmente se conoce que,  prevenir la obesidad con una dieta adecuada y con ejercicio diario reduce el riesgo de desarrollar un cáncer de mama postmenopáusico. 

El auditorio formado por numerosas mujeres ha sido muy activo y han hecho muchas preguntas

En la foto: la Coordinadora del Centro Charo Rubio, Elena Segura y Pilar  Sanz Agente de Igualdad del distrito Moncloa-Aravaca.