Protección solar y prevención del melanoma
La Dra. Elena Segura coordinadora del departamento de Prevención y Promoción de la Salud de la Junta de Madrid ha dado una conferencia en el Centro de Servicios Sociales Antonio Machado a grupo un de mujeres, agentes de salud, de la Asociación Mujer y Progreso.
Resumen de la intervención:
Comentó los tipos de la radiación solar:
- Luz visible: colores, no produce efectos nocivos
- Luz ultravioleta: UV-A (320-400 nm), UV-B (280-320 nm), UV-C (200-280 nm) es detenido por la atmósfera
- Infrarrojos: (> 700 nm) produce calor
Se explica los efectos beneficos y nocivos del sol insistiendo en los efectos nocivos. A largo plazo: envejecimiento cutáneo y el más importante cáncer de piel: epiteliomas y melanomas
Para prevenir el cáncer de piel nos tenemos que protegernos de la siguiente manera:
También explicaron los fototipos los grados I y II tienen que utilizar factor de protección muy alto mas de 30 y los III y IV entre 20-30, en todo el cuerpo y durante toda la época estival:
- Fototipo I: piel blanca clara, pelo rubio o pelirrojo, ojos claros, pecas, no se broncea
- Fototipo II: piel clara, cabello y ojos claros, se broncea con dificultad
- Fototipo III: piel morena, sin pecas, cabello y ojos oscuros, se broncea bien
- Fototipo IV: piel muy morena, cabello y ojos muy oscuros, bronceado rápido
- Fototipo V: piel siempre morena
- Fototipo VI: piel negra
Por último se explico como hacer una prevención secundaria, para diagnosticar a tiempo el cáncer de piel
- Consultar ante cualquier lesión de la piel que sea:
- A asimétrica
- B bordes irregulares
- C cambio de color
- D diámetro mayor de 6 mm
- Consulta al dermatólogo de forma periódica
- Antecedentes familiares de cáncer de piel
- Más de cien lunares