Taller de Relajación y Yoga ONLINE - Sesión miércoles 13 de octubre por la mañana
Taller gratuito de Relajación y Yoga organizado por aecc Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE.
Los objetivos de este taller son:
Taller online: Pararse para continuar, aprende a relajarte
Grupo abierto con sesiones semanales online para aprender y practicar diferentes técnicas de relajación adquiriendo herramientas saludables para gestionar el estrés y la ansiedad que el proceso onc
En estas sesiones, dirigidas a pacientes oncológicos, trabajaremos la creatividad y el desarrollo personal a través del arte. No es necesario saber dibujar ni pintar para poder asistir.
En este espacio, dirigido a pacientes oncológicos, experimentaremos con la música, los ritmos y los sonidos. No es necesario tener conocimiento musical previo para poder participar.
Taller dirigido a pacientes oncológicos en tratamiento en el que realizaremos técnicas para ejercitar la memoria y mejorar la capacidad de concentración.
Afrontando el cáncer es un espacio de apoyo en el que se ofrecerán herramientas para la gestión de las emociones y los pensamientos, y para mejorar el autocuidado y la com
Taller dirigido a pacientes oncológicos en tratamiento en el que aprenderemos a buscar técnicas adecuadas para relajarnos y evitar el estrés que puede provocar una sit
A partir del miércoles 6 de octubre iniciamos la actividad de Marcha Nórdica en Salamanca.
Los miércoles os invitamos a poneros en marcha con sesiones de nordic walking.
Taller de Relajación y Yoga ONLINE - Sesión miércoles 6 de octubre por la mañana
Taller gratuito de Relajación y Yoga organizado por aecc Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE.
Los objetivos de este taller son:
Enumeraremos los mitos más comunes sobre la dieta y el cáncer. Siguiendo la evidencia científica actual, justificaremos si realmente son verdaderos o no.
Taller de Relajación y Yoga ONLINE - Sesión lunes 4 de octubre por la tarde
Taller gratuito de Relajación y Yoga organizado por aecc Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE.
Los objetivos de este taller son:
Herminia García, fisioterapeuta de la Asociación Contra el Cáncer en Barcelona explicará como la actividad física, las técnicas de relajación y la buena calidad del sueño pueden ayudar a sentirse mejor.
Taller online: La ansiedad y el estrés en la enfermedad oncológica
Grupo terapéutico destinado a mejorar la calidad de vida de los pacientes oncológicos, desarrollando competencias que favorecen el control del estrés y la ansiedad, para reducir los niveles y saber diferenciarlas.
