Mireia Tardón, psicooncóloga de la Asociación Contra el Cáncer en Barcelona. Grupo terapéutico destinado a mejorar la calidad de vida de los pacientes oncológicos, desarrollando competencias que favorecen el control del estrés y la ansiedad, para reducir los niveles y saber diferenciarlas.

Durante 8 sesiones conoceremos qué es la ansiedad y el estrés, las diferencies entre estos y los efectos que tienen sobre el bienestar de las personas; aprenderemos a reconocer la ansiedad y el estrés propio y la relación con los eventos que ocasionan el problema; daremos herramientas para dominar/ controlar la ansiedad y el estrés en situaciones asociadas a la enfermedad y la posibilidad de generalizar otras situaciones.

Agenda de sesiones:

  • 04/10/21  
  • 11/10/21 
  • 18/10/21 
  • 25/10/21 
  • 08/11/21 
  • 15/11/21 
  • 22/11/21 
  • 29/11/21
10/04/2021 11:00 AM
Taller Online

Taller online: La ansiedad y el estrés en la enfermedad oncológica

Mireia Tardón, psicooncóloga de la Asociación Contra el Cáncer en Barcelona. Grupo terapéutico destinado a mejorar la calidad de vida de los pacientes oncológicos, desarrollando competencias que favorecen el control del estrés y la ansiedad, para reducir los niveles y saber diferenciarlas.

Durante 8 sesiones conoceremos qué es la ansiedad y el estrés, las diferencies entre estos y los efectos que tienen sobre el bienestar de las personas; aprenderemos a reconocer la ansiedad y el estrés propio y la relación con los eventos que ocasionan el problema; daremos herramientas para dominar/ controlar la ansiedad y el estrés en situaciones asociadas a la enfermedad y la posibilidad de generalizar otras situaciones.

Agenda de sesiones:

  • 04/10/21  
  • 11/10/21 
  • 18/10/21 
  • 25/10/21 
  • 08/11/21 
  • 15/11/21 
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04/10/2021
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