Mireia Tardón, psicooncóloga de la Asociación Contra el Cáncer en Barcelona. Grupo terapéutico destinado a mejorar la calidad de vida de los pacientes oncológicos, desarrollando competencias que favorecen el control del estrés y la ansiedad, para reducir los niveles y saber diferenciarlas.

Durante 8 sesiones conoceremos qué es la ansiedad y el estrés, las diferencies entre estos y los efectos que tienen sobre el bienestar de las personas; aprenderemos a reconocer la ansiedad y el estrés propio y la relación con los eventos que ocasionan el problema; daremos herramientas para dominar/ controlar la ansiedad y el estrés en situaciones asociadas a la enfermedad y la posibilidad de generalizar otras situaciones.

Agenda de sesiones:

• 09/02/22 
• 16/02/22 
• 23/02/22 
• 02/03/22 
• 09/03/22 
• 16/03/22 
• 23/03/22 
• 30/03/22 

Recordamos que para participar en el grupo es necesario realizar una entrevista previa de triaje y responder un cuestionario.

La inscripciones se cerrarán una semana antes del inicio del grupo.