Llega la Navidad y las comilonas, por ello desde la Asociación ofrecemos la charla "Festín consciente, nutriendo la Navidad"

En ella la estudiante de nutrición humana y dietética, Ana Isabel Latorre Hernández, hablará sobre la importancia de disfrutar de los dulces con moderación, estrategias para mantener la consciencia nutricional mientras disfrutamos de las reuniones, la importancia de planificar y anticiparse a las comidas festivas, como incluir opciones nutritivas y equilibradas en los menús navideños e ideas para incorporar cambios saludables en estas fechas.

La charla se impartirá tanto online como presencial en la Sede de Huesca