Servicios gratuitos para pacientes y familiares
Estrategias de regulación emocional y mindfulness
El taller Habitando la calma está diseñado para ofrecer a pacientes un espacio de aprendizaje, apoyo y acompañamiento emocional a través de técnicas de regulación emocional y mindfulness.
A lo largo de las sesiones, las personas participantes adquirirán herramientas prácticas para:
- Gestionar el estrés y la ansiedad
- Mejorar el bienestar emocional
- Favorecer la conexión con el momento presente
- Desarrollar recursos personales para afrontar la enfermedad
El taller será impartido por la psicooncóloga Ana Carrillo, especialista en el acompañamiento emocional a pacientes oncológicos.
Detalles del taller
- Dirigido a: pacientes
- Duración: 8 sesiones de 1 hora y 30 minutos cada una
- Fechas: del 16 de septiembre al 28 de octubre
- Horario: todos los miércoles a las 17:00 horas
- Lugar: Paseo Marítimo Rey de España, 136, Fuengirola
Habitando la calma
Estrategias de regulación emocional y mindfulness
El taller Habitando la calma está diseñado para ofrecer a pacientes un espacio de aprendizaje, apoyo y acompañamiento emocional a través de técnicas de regulación emocional y mindfulness.
A lo largo de las sesiones, las personas participantes adquirirán herramientas prácticas para:
- Gestionar el estrés y la ansiedad
- Mejorar el bienestar emocional
- Favorecer la conexión con el momento presente
- Desarrollar recursos personales para afrontar la enfermedad
El taller será impartido por la psicooncóloga Ana Carrillo, especialista en el acompañamiento emocional a pacientes oncológicos.
Detalles del taller
- Dirigido a: pacientes
- Duración: 8 sesiones de 1 hora y 30 minutos cada una
- Fechas: del 16 de septiembre al 28 de octubre
- Horario: todos los miércoles a las 17:00 horas
- Lugar: Paseo Marítimo Rey de España, 136, Fuengirola
Apuntarme al taller
Habitando la calma
Otros eventos
