Aprende a cuidarte y conoce los beneficios de la gimnasia hipopresiva con un taller teórico-práctico con Unai Martínez, fisioterapeuta de la Asociación Contra el Cáncer en Tarragona. 

Creado por el doctor Marcel Caufriez el año 1989, el método hipopresivo aporta importantes beneficios a través de un conjunto de ejercicios posturales, ordenados y rítmicos. Algunos de los principales beneficios del método hipopresivo son: 

- Normalizar la postura y tensiones musculares

- Mejora de la función cardiorrespiratoria

- Mejora de la capacidad de coordinación y equilibrio

- Mejora el sistema circulatorio lumbopélvico

- Prevención de hernias

- Prevención de la incontinencia urinaria. 

El taller es gratuito y dirigido a paciente oncológico. ¿Te apuntas a conocer el método hipopresivo? 

¡No te lo pienses e inscríbete, te esperamos!