La ansiedad es una respuesta natural de nuestro cuerpo ante una situación de incertidumbre en la que nos sentimos amenazados. Es un estado emocional en el que la persona que lo padece se siente tensa, agitada, nerviosa, preocupada. 

Sentir ansiedad es muy frecuente en las personas que están pasando por un proceso oncológico.

Desde la JP de Ciudad Real de la Asociación Española contra el Cáncer, te ayudamos a entender este estado emocional y a manejarlo con técnicas de relajación.

Te invitamos a este taller on line que se celebrará los días 13, 20 y 27 de mayo. En horario de 10 a 12 horas.