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Taller práctico de 3 sesiones en el que encontrarás un espacio seguro y respetuoso para compartir experiencias y comprender mejor la ansiedad durante el proceso oncológico, aprendiendo a poner en calma cuerpo y mente. Trabajaremos sencillas técnicas de relajación que pueden ayudarte a disminuir la tensión, mejorar el descanso y encontrar momentos de serenidad en el día a día.
03/09/2026 12:00 PMManejo de ansiedad y técnicas de relajación
Taller práctico de 3 sesiones en el que encontrarás un espacio seguro y respetuoso para compartir experiencias y comprender mejor la ansiedad durante el proceso oncológico, aprendiendo a poner en calma cuerpo y mente. Trabajaremos sencillas técnicas de relajación que pueden ayudarte a disminuir la tensión, mejorar el descanso y encontrar momentos de serenidad en el día a día.
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