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Durante las fiestas de Navidad es habitual que la alimentación nos genere dudas: ¿cómo disfrutar de las comidas tradicionales sin perder de vista la salud? Pequeños gestos y hábitos sencillos pueden ayudarnos a vivir estas fechas con más equilibrio y bienestar.
Con el objetivo de ofrecer herramientas prácticas y accesibles, presentamos el taller "Navidad con Salud: Alimentación para cuidarnos y disfrutar", una sesión pensada para proporcionar pautas sencillas y efectivas para mantener una alimentación equilibrada. De la mano de la Dietista-Nutricionista Sara Sánchez, aprenderemos cómo adaptar los menús, qué gestos pueden ayudarnos a prevenir molestias y cómo hacer que las celebraciones sean más saludables sin renunciar al placer de la Navidad.
Es necesario realizar inscripción previa: forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=LsqjvExiqkORgfZ_HCeQKYnKoSUVOfhJmsOY7vmZ2f9UNTJLOVAyUFRLNUdGVVE4TURLUlg3WDNVNi4u&route=shorturl
12/10/2025 06:00 PMNavidad con Salud: Alimentación para cuidarnos y disfrutar
Durante las fiestas de Navidad es habitual que la alimentación nos genere dudas: ¿cómo disfrutar de las comidas tradicionales sin perder de vista la salud? Pequeños gestos y hábitos sencillos pueden ayudarnos a vivir estas fechas con más equilibrio y bienestar.
Con el objetivo de ofrecer herramientas prácticas y accesibles, presentamos el taller "Navidad con Salud: Alimentación para cuidarnos y disfrutar", una sesión pensada para proporcionar pautas sencillas y efectivas para mantener una alimentación equilibrada. De la mano de la Dietista-Nutricionista Sara Sánchez, aprenderemos cómo adaptar los menús, qué gestos pueden ayudarnos a prevenir molestias y cómo hacer que las celebraciones sean más saludables sin renunciar al placer de la Navidad.
Es necesario realizar inscripción previa: forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=LsqjvExiqkORgfZ_HCeQKYnKoSUVOfhJmsOY7vmZ2f9UNTJLOVAyUFRLNUdGVVE4TURLUlg3WDNVNi4u&route=shorturl
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