Lucia Alvarez- Santullano, psicóloga da Aecc, impartirá este curso gratuíto de deshabituación tabáquica para axudar ás persoas a deixar de fumar. 

Deixar de fumar é posible: o teu grao de dependencia á nicotina se esfumará a medida que diminúas o teu consumo de cigarros. Este curso para axudarche a deixar de fumar trátase dunha actividade en liña na que, unha vez á semana, se abordará o día a día do proceso do cambio e facilitaranse técnicas para poder conseguir o obxectivo e facer fronte aos momentos duros, como enfrontarche ás recaídas…

O curso comeza o 11 de maio e está composto por 6 sesións (unha semanal): 

  • 11/05/2021
  • 18/05/2021
  • 25/05/2021
  • 01/06/2021
  • 08/06/2021
  • 15/06/2021

**O horario determinarase en función dos asistentes.**

 

 

Inscríbete! Podes facelo de varias maneiras: nesta mesma web, chamando ao teléfono 981 576 479 ou escribindo un email a santiago.compostela@contraelcancer.es

 

05/11/2021 12:00 AM
Taller Online

PROGRAMA para DEIXAR DE FUMAR

Lucia Alvarez- Santullano, psicóloga da Aecc, impartirá este curso gratuíto de deshabituación tabáquica para axudar ás persoas a deixar de fumar. 

Deixar de fumar é posible: o teu grao de dependencia á nicotina se esfumará a medida que diminúas o teu consumo de cigarros. Este curso para axudarche a deixar de fumar trátase dunha actividade en liña na que, unha vez á semana, se abordará o día a día do proceso do cambio e facilitaranse técnicas para poder conseguir o obxectivo e facer fronte aos momentos duros, como enfrontarche ás recaídas…

O curso comeza o 11 de maio e está composto por 6 sesións (unha semanal): 

  • 11/05/2021
  • 18/05/2021
  • 25/05/2021
  • 01/06/2021
  • 08/06/2021
  • 15/06/2021

**O horario determinarase en función dos asistentes.**

 

 

Inscríbete! Podes facelo de varias maneiras: nesta mesma web, chamando ao teléfono 981 576 479 ou escribindo un email a santiago.compostela@contraelcancer.es

 

11/05/2021
00:00
Cerrar

Apuntarme al taller

PROGRAMA para DEIXAR DE FUMAR

Otros eventos

Taller grupal de recuperación física (setmanal) en Girona
Taller Presencial
Sede de Girona
29/03/2024 (Más fechas disponibles)

Taller grupal de recuperación física (setmanal) en Girona

Sesión práctica con el objetivo de mejora y/o recuperación de la masa muscular.  Sesiones semanales donde también trabajaremos la flexibilidad y la relajación muscular, para una mejora global de nu
Taller mindfulness para pacientes en tratamiento activo crónico
Taller Online
Sede de Cáceres
29/03/2024

Taller mindfulness para pacientes en tratamiento activo crónico

Taller de mindfulness online dirigido a personas con cáncer que hayan tenido recidiva o estén con un tratamiento activo crónico.
Infocancer 24 horas telefono 900100036
Atención gratuita 24h - 7 días