Aprender a superar la pérdida de un ser querido requiere tiempo. A través de estas sesiones daremos ideas y herramientas para saber gestionar el malestar emocional y las dificultades que pueden surgir. Si has perdido a tu pareja o padre/madre, puedes participar en este grupo en el que abordaremos:

¿Qué es el duelo? ¿Cuáles son las emociones más habituales en este proceso? Tareas en el duelo y pautas de afrontamiento. ¿Cuál es mi red de apoyo para sobrellevar está situación de la mejor manera posible? Situaciones complicadas durante el duelo. Aprender a realizar actividades qué hasta ahora no tenía que hacer. Autocuidado: ¿Qué hago yo para sentirme mejor? A estas preguntas contestará la psicóloga Ainara Salazar.

Sesiones quincenales