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El taller de higiene del sueño consistirá en trabajar conductas adaptativas asociadas al sueño para favorecer el descanso y la percepción del bienestar, además de practicar técnicas de desactivación física e imaginación guiada para favorecer la conciliación y/o mantenimiento de éste.
Se realizará en el Centro de salud de Monzón
Impartido por Olga Guallarte
02/09/2026 12:00 PM
Taller
Presencial
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Sede de Huesca
Taller Higiene del Sueño
El taller de higiene del sueño consistirá en trabajar conductas adaptativas asociadas al sueño para favorecer el descanso y la percepción del bienestar, además de practicar técnicas de desactivación física e imaginación guiada para favorecer la conciliación y/o mantenimiento de éste.
Se realizará en el Centro de salud de Monzón
Impartido por Olga Guallarte
09/02/2026
12:00
Santo Ángel de la Guarda, 4 - , 22005 (Huesca)
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Taller Higiene del Sueño
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