Taller de Relajación dirigido a pacientes oncológicos y sus familiares que consta de dos sesiones.

Los objetivos de este taller son: 

• Generar un ambiente relajado y adecuado para la expresión e integración corporal y la posible expansión de las emociones ligadas a estos procesos. 
• Compartir un espacio donde, durante el tratamiento, incluso después de él, se pueda encontrar ese momento de relajación en el que estas personas puedan reconocerse a sí misma, expresarse y aceptarse.

Algunos de los beneficios de la relajación son:

1. Estabilización de las funciones cardiaca y respiratoria.
2. Normalización de la respiración.
3. Sensación de eliminación de tensiones.
4. Disminución de la ansiedad.
5. Aumento de la capacidad de enfrentar situaciones estresantes.
6. Incremento de la habilidad para relajarse cada vez que lo necesite, esté donde esté.

Las sesiones se imparten en miércoles, iniciándose el 29 de septiembre:

• Dirigido a pacientes: 11:00 a 12:30h
• Dirigido a familiares de pacientes oncológicos: 17:30 a 19:00h

Aforo limitado.

Inscripción previa necesaria mediante contacto con la Sede de AECC en Salamanca.