El programa consta de 10 sesiones (1 por semana) y en cada una de ellas practicaremos relajaciones guiadas, respiraciones conscientes.
Respiraciones que conducen a la atención. Visualizaciones para realizar introducción a la meditación. Respiraciones para aplicar la atención plena en nuestro cuerpo, calmando mente y cuerpo .
Imparte: Lorena Carnevali.
Duración: semanal. 10 sesiones, 26 de febrero, 5 de marzo, 12 de marzo, 19 de marzo, 26 de marzo, 2 de abril, 9 de abril, 30 de abril, 7 de mayo y 14 de mayo.
Lugar: Centro Kenko.
*La inscripción no garantiza la plaza.
02/26/2025 11:00 AMTaller Respiración - EIBAR
El programa consta de 10 sesiones (1 por semana) y en cada una de ellas practicaremos relajaciones guiadas, respiraciones conscientes.
Respiraciones que conducen a la atención. Visualizaciones para realizar introducción a la meditación. Respiraciones para aplicar la atención plena en nuestro cuerpo, calmando mente y cuerpo .
Imparte: Lorena Carnevali.
Duración: semanal. 10 sesiones, 26 de febrero, 5 de marzo, 12 de marzo, 19 de marzo, 26 de marzo, 2 de abril, 9 de abril, 30 de abril, 7 de mayo y 14 de mayo.
Lugar: Centro Kenko.
*La inscripción no garantiza la plaza.
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