El programa consta de 6 sesiones (1 por semana) y en cada una de ellas practicaremos relajaciones guiadas, respiraciones conscientes.

Respiraciones que conducen a la atención. Visualizaciones para realizar introducción a la meditación. Respiraciones para aplicar la atención plena en nuestro cuerpo, calmando mente y cuerpo .

Imparte: Paula Laguna

Duración: semanal. 6 sesiones, del 4 de marzo al 8 de abril.

Lugar: Centro Silc Zarautz.

*La inscripción no garantiza la plaza.

03/04/2025 11:00 AM
Taller Presencial | Sede de Gipuzkoa

Taller Respiración y movimiento - ZARAUTZ

 

El programa consta de 6 sesiones (1 por semana) y en cada una de ellas practicaremos relajaciones guiadas, respiraciones conscientes.

Respiraciones que conducen a la atención. Visualizaciones para realizar introducción a la meditación. Respiraciones para aplicar la atención plena en nuestro cuerpo, calmando mente y cuerpo .

Imparte: Paula Laguna

Duración: semanal. 6 sesiones, del 4 de marzo al 8 de abril.

Lugar: Centro Silc Zarautz.

*La inscripción no garantiza la plaza.

04/03/2025
11:00
a 12:00
Herrikobarra Kalea, 15, Zarautz,
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Taller Respiración y movimiento - ZARAUTZ

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