Programak 6 saio ditu (hamabostean behin) eta horietako bakoitzean erlaxazio gidatuak eta arnasketa kontzienteak egingo ditugu.
Arreta eragiten duten arnasketak. Meditaziorako sarrera egiteko bistaratzeak. Arnasketak, arreta osoa emateko gure gorputzean, burua eta gorputza baretuz.
Iraupena: Apirilaren 13tik ekainaren 15ra arte.
*Izen emateak ez du tokia bermatzen.
04/13/2026 05:00 PMArnasketa, soinua eta meditazio tailerra - BIDASOA
Programak 6 saio ditu (hamabostean behin) eta horietako bakoitzean erlaxazio gidatuak eta arnasketa kontzienteak egingo ditugu.
Arreta eragiten duten arnasketak. Meditaziorako sarrera egiteko bistaratzeak. Arnasketak, arreta osoa emateko gure gorputzean, burua eta gorputza baretuz.
Iraupena: Apirilaren 13tik ekainaren 15ra arte.
*Izen emateak ez du tokia bermatzen.
Apuntarme al taller
Arnasketa, soinua eta meditazio tailerra - BIDASOA