Yolanda López; psicooncòloga general sanitària de l'Associació, guiarà aquesta intervenció psicoeducativa grupal de caràcter pràctic, dinàmic i participatiu. Ho farà a través de l'aprenentatge i la pràctica de tècniques de relaxació, meditació i consciència plena perquè pugueu adquirir coneixement sobre les sensacions fisiològiques i les emocions que susciten.

Conviure amb el dolor persistent pot ser frustrant i, de vegades, incapacitant, de manera que facilitar eines d'apoderament personal pot ajudar a gestionar els símptomes i a viure el procés d'una manera més adaptativa, aplicant aquestes estratègies al dia a dia, ajudant a crear un hàbit.

Aquesta activitat, online, de 10 sessions, es realitzarà tots els dijous, des del 3 de maig fins al 21 de juny, de 12 a 13.30 h:

  • 3 de maig
  • 10 de maig
  • 17 de maig
  • 24 de maig
  • 31 de maig
  • 7 de juny
  • 14 de juny
  • 21 de juny

Grup tancat a inscripcions a partir del 26 d'abril. 

05/03/2023 12:00 PM
Taller Online

Grup Gestió del dolor a la malaltia oncològica

Yolanda López; psicooncòloga general sanitària de l'Associació, guiarà aquesta intervenció psicoeducativa grupal de caràcter pràctic, dinàmic i participatiu. Ho farà a través de l'aprenentatge i la pràctica de tècniques de relaxació, meditació i consciència plena perquè pugueu adquirir coneixement sobre les sensacions fisiològiques i les emocions que susciten.

Conviure amb el dolor persistent pot ser frustrant i, de vegades, incapacitant, de manera que facilitar eines d'apoderament personal pot ajudar a gestionar els símptomes i a viure el procés d'una manera més adaptativa, aplicant aquestes estratègies al dia a dia, ajudant a crear un hàbit.

Aquesta activitat, online, de 10 sessions, es realitzarà tots els dijous, des del 3 de maig fins al 21 de juny, de 12 a 13.30 h:

  • 3 de maig
  • 10 de maig
  • 17 de maig
  • 24 de maig
  • 31 de maig
  • 7 de juny
  • 14 de juny
  • 21 de juny

Grup tancat a inscripcions a partir del 26 d'abril. 

03/05/2023
12:00
a 13:30
Inscripciones cerradas
Cerrar

Apuntarme al taller

Grup Gestió del dolor a la malaltia oncològica

No hay plazas disponibles para esta actividad

Otros eventos

Pautes d'autocura de la pell. Online.
Taller Online
Seu de Barcelona
15/01/2026

Pautes d'autocura de la pell. Online.

Durant els tractaments oncològics, la pell pot patir canvis que afecten el confort i el benestar.
Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada
Taller
Seu de Barcelona
19/01/2026

Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada

Taller obert i mantingut per a pacients, familiars i voluntàries on compartim una estona agradable mentre aprenem a fer peces de roba amb mitja.
Club Social. Coixins del cor. Mataró
Taller
Seu de Barcelona
20/01/2026

Club Social. Coixins del cor. Mataró

El taller té com a objectiu la realització en format col·laboratiu dels "Coixins del cor", un projecte que va néixer als EEUU amb l'objectiu de pal·liar el dolor i malestar del postoperatori de les
Club Social. Taller de pintar ceràmica. Igualada.
Taller
Seu de Barcelona
20/01/2026

Club Social. Taller de pintar ceràmica. Igualada.

Taller per pintar i decorar una rajola de ceràmica de manera senzilla i creativa. Lloc: Punt Comarcal de l'Anoia (Rambla Nova, 32. Igualada)
Club Social. T'animes a fer fotografies creatives? a Igualada
Taller
Seu de Barcelona
21/01/2026

Club Social. T'animes a fer fotografies creatives? a Igualada

Taller per aprendre a fer millors fotografies amb el mòbil amb trucs senzills i pràctics. Lloc: Punt Comarcal de l'Anoia (Rambla Nova 32, Igualada).
Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada
Taller
Seu de Barcelona
26/01/2026

Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada

Taller obert i mantingut per a pacients, familiars i voluntàries on compartim una estona agradable mentre aprenem a fer peces de roba amb mitja.
Club Social. Coixins del cor. Mataró
Taller
Seu de Barcelona
27/01/2026

Club Social. Coixins del cor. Mataró

El taller té com a objectiu la realització en format col·laboratiu dels "Coixins del cor", un projecte que va néixer als EEUU amb l'objectiu de pal·liar el dolor i malestar del postoperatori de les
Club Social. Aprèn punt de creu i fes les teves creacions
Taller Presencial
Seu de Barcelona
27/01/2026

Club Social. Aprèn punt de creu i fes les teves creacions

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Rutes saludables
Taller Presencial
Seu de Barcelona
02/02/2026

Rutes saludables

Et convidem a tenir una vida activa amb l'Associació Contra el Càncer a Barcelona. Vine a caminar dues vegades a la setmana i millora el teu estil de vida!
Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada
Taller
Seu de Barcelona
02/02/2026

Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada

Taller obert i mantingut per a pacients, familiars i voluntàries on compartim una estona agradable mentre aprenem a fer peces de roba amb mitja.
Aturar-se per continuar, aprèn a relaxar-te. Inscriu-te per començar al març. Online
Taller Online
Seu de Barcelona
02/02/2026

Aturar-se per continuar, aprèn a relaxar-te. Inscriu-te per començar al març. Online

Grup obert amb sessions setmanals en línia, tots els dijous.
Club Social. Coixins del cor. Mataró
Taller
Seu de Barcelona
03/02/2026

Club Social. Coixins del cor. Mataró

El taller té com a objectiu la realització en format col·laboratiu dels "Coixins del cor", un projecte que va néixer als EEUU amb l'objectiu de pal·liar el dolor i malestar del postoperatori de les
Club Social. Taller de fotografia. Igualada
Taller
Seu de Barcelona
05/02/2026

Club Social. Taller de fotografia. Igualada

Taller per aprendre a fer millors fotografies amb el mòbil amb trucs senzills i pràctics. Lloc: Punt Comarcal de l'Anoia (Rambla Nova 32, Igualada).
Mites i creences sobre alimentació i càncer. Online.
Taller Online
Seu de Barcelona
09/02/2026

Mites i creences sobre alimentació i càncer. Online.

Enumerarem els mites més comuns sobre la dieta i el càncer. I, seguint l'evidència científica actual, explicarem si realment són veritables o no.
Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada
Taller
Seu de Barcelona
09/02/2026

Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada

Taller obert i mantingut per a pacients, familiars i voluntàries on compartim una estona agradable mentre aprenem a fer peces de roba amb mitja.
Club Social. Coixins del cor. Mataró
Taller
Seu de Barcelona
10/02/2026

Club Social. Coixins del cor. Mataró

El taller té com a objectiu la realització en format col·laboratiu dels "Coixins del cor", un projecte que va néixer als EEUU amb l'objectiu de pal·liar el dolor i malestar del postoperatori de les
Club Social. Aprèn punt de creu i fes les teves creacions
Taller Presencial
Seu de Barcelona
10/02/2026

Club Social. Aprèn punt de creu i fes les teves creacions

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Club Social. Taller de ceràmica. Igualada.
Taller
Seu de Barcelona
11/02/2026

Club Social. Taller de ceràmica. Igualada.

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Pautes d'autocura de la pell. Online.
Taller Online
Seu de Barcelona
16/02/2026

Pautes d'autocura de la pell. Online.

Durant els tractaments oncològics, la pell pot patir canvis que afecten el confort i el benestar.
Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada
Taller
Seu de Barcelona
16/02/2026

Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada

Taller obert i mantingut per a pacients, familiars i voluntàries on compartim una estona agradable mentre aprenem a fer peces de roba amb mitja.
Club Social. Coixins del cor. Mataró
Taller
Seu de Barcelona
17/02/2026

Club Social. Coixins del cor. Mataró

El taller té com a objectiu la realització en format col·laboratiu dels "Coixins del cor", un projecte que va néixer als EEUU amb l'objectiu de pal·liar el dolor i malestar del postoperatori de les
Grup Millorant el benestar emocional. Online
Taller Online
Seu de Barcelona
18/02/2026

Grup Millorant el benestar emocional. Online

Intervenció grupal, amb un total de 5 sessions setmanals, on s'aborden les necessitats més comuns dels pacients en tractament actiu.
Taller higiene del son. Online
Taller Online
Seu de Barcelona
18/02/2026

Taller higiene del son. Online

Facilitar informació contrastada respecte a la higiene del son a persones que pateixin dificultats per conciliar o mantenir la son.
Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada
Taller
Seu de Barcelona
23/02/2026

Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada

Taller obert i mantingut per a pacients, familiars i voluntàries on compartim una estona agradable mentre aprenem a fer peces de roba amb mitja.
Club Social. Coixins del cor. Mataró
Taller
Seu de Barcelona
24/02/2026

Club Social. Coixins del cor. Mataró

El taller té com a objectiu la realització en format col·laboratiu dels "Coixins del cor", un projecte que va néixer als EEUU amb l'objectiu de pal·liar el dolor i malestar del postoperatori de les
Club Social. Taller de pintar ceràmica. Igualada.
Taller
Seu de Barcelona
24/02/2026

Club Social. Taller de pintar ceràmica. Igualada.

Taller per pintar i decorar una rajola de ceràmica de manera senzilla i creativa. Lloc: Punt Comarcal de l'Anoia (Rambla Nova, 32. Igualada)
Club Social. Aprèn punt de creu i fes les teves creacions
Taller Presencial
Seu de Barcelona
24/02/2026

Club Social. Aprèn punt de creu i fes les teves creacions

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Grup online per a cuidadors: Cuidar-se per cuidar
Taller Online
Seu de Barcelona
25/02/2026 (Más fechas disponibles)

Grup online per a cuidadors: Cuidar-se per cuidar

Un cop acabat els tractaments, com m'alimento i em moc?
Taller Online
Seu de Barcelona
25/02/2026

Un cop acabat els tractaments, com m'alimento i em moc?

Quan finalitzen els tractaments, és important continuar amb la pràctica d'activitat física i mantenir o millorar l’alimentació.
Infocancer 24 horas telefono 900100036
Atención gratuita 24h - 7 días