Aprèn a cuidar-te i coneix els beneficis de la gimnàstia hipopressiva amb un taller teòric-pràctic amb Unai Martínez, fisioterapeuta de l'Associació Contra el Càncer a Tarragona.

Creat pel doctor Marcel Caufriez l'any 1989, el mètode hipopressiu aporta beneficis importants a través d'un conjunt d'exercicis posturals, ordenats i rítmics. Alguns dels principals beneficis del mètode hipopressiu són:

- Normalitzar la postura i tensions musculars

- Millora de la funció cardiorespiratòria

- Millora de la capacitat de coordinació i equilibri

- Millora el sistema circulatori lumbopèlvic

- Prevenció d'hèrnies

- Prevenció de la incontinència urinària.

El taller és gratuït adreçat a pacient oncològic. T'apuntes a conèixer el mètode hipopressiu?

No t'ho pensis i inscriu-te, t'esperem!