L’AECC-Catalunya Contra el Càncer de Barcelona organitza, amb la col·laboració del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya, una nova activitat al Punt Comarcal del Maresme on es combinarà la marxa nòrdica i la nutrició per aportar als participants els beneficis d’una vida activa i una alimentació saludable. El programa serà trimestral i està adreçat als pacients que hagin finalitzat els tractaments oncològics principals.

El propòsit és que els participants adquireixin uns aprenentatges nutricionals per millorar la seva alimentació i segueixin fent una vida activa una vegada hagin finalitzat l’activitat. Els objectius del programa són millorar la respiració, la flexibilitat, força i mobilitat articular, augmentar la resistència cardiovascular aeròbica i obtenir uns bons hàbits d’higiene postural alhora que s’assoleix un bona tècnica de marxa nòrdica.

Abans, durant i després de l’activitat s’avaluaran els progressos i els coneixements assolits, amb la realització de proves sobre nutrició i AF (nutrició i condició física) per així conèixer les necessitats de cada persona, fer un seguiment i obtenir resultats sobre la seva eficàcia.

Aquesta activitat es durà a terme tres dies a la setmana i constarà de:

• Marxa nòrdica presencial: dilluns i dimecres de 9.30 a 11 h.
• Educació nutricional online: dijous, de 10 a 11 h

Informació i Inscripcions: maresme@contraelcancer.es / 930 129 383
(Places limitades degut a la situació de pandèmia)