Girona te cuida | SEMANA DEL BIENESTAR Y LA SALUD

Del 16 al 19 de octubre, coincidiendo con el Día Mundial Contra el Cáncer de Mama, organizamos diferentes talleres y actividades para poner de relieve la importancia de cuidar nuestra salud y cuidarnos mutuamente. El objetivo de esta semana es el de ofrecer una propuesta formativa y solidaria, en pro de los cuidados de la salud a nivel integral y, más específicamente, de las personas que sufren cáncer.

Todas las actividades son gratuitas y con inscripción previa:

16/10 LUNES
10h Actívate: anda por tu salud
Salida: Plaza Cataluña de Girona
A cargo de Montse Salvachúa, psicóloga de Prevención y Promoción de la salud Asociación Contra el Cáncer de Girona

16h Como cuidar mi autoestima
Lugar: Centro Cultural de la Mercè - Sala Pati
A cargo de Mònica Rigat, psicooncóloga de la Asociación Contra el Cáncer a Girona

18h Taller de estilismo emocional
Lugar: Centro Cultural de la Mercè - Sala Pati
A cargo de Sara Cortés, Estilista y asesora de imagen

17/10 MARTES
10h La conexión vital entre la salud, la felicidad y unas buenas noches de sueño. 
Lugar: Espai Caixa (Pl. Poeta Marquina)
A cargo del Sr. Jaume Escurin, Coordinador asistencial del Adsalutem Instituto del Son

18h Cineforum: Ahora o nunca 
Lugar: Espai Caixa (Pl. Poeta Marquina)
A cargo de:
Dra. Neus Rodríguez, coordinadora de Programas y Servicios y psicooncóloga, Asociación Contra el Cáncer a Girona
Sra. Cesca Llopis, enfermera Instituto Catalán de Oncología de Girona.

18/10 MIÉRCOLES
10h Taller: cuidar el cuerpo "estiramientos y relajación"
Lugar: pendiente de confirmar*
A cargo de:
Sra. Rosanna Garrigós, psicooncóloga Asociación contra el Cáncer a Girona.
Sra. Cristina Pallarols, fisioterapeuta Asociación contra el Cáncer a Girona.

17h JORNADA: La nutrición y el ejercicio físico en el cáncer
Lugar: Aula Magna Casa de la Cultura de Girona
Programa
17h. Inauguración de la Jornada.
Sra. Sílvia Bosch, regidora de Bienestar Emocional del Ayuntamiento de Girona
Sra. Isabel Alejandro, presidenta de la Asociación contra el Cáncer a Girona
17.15h. Ponencia: Qué dice la evidencia científica sobre nutrición y cáncer?
Dra. Sònia del Barco, oncóloga médica del Instituto Catalán de Oncología a Girona.
18h Ponencia: La importancia del ejercicio físico en el cáncer.
Sr. Albert Costa, graduado en ciencias de la actividad física y el deporte, especialista en ejercicio físico en oncología.
18.45h Turno de preguntas
Modera y presenta: Dra. Arantxa Eraso, jefe de oncología radioterápica del Instituto Catalán de Oncología a Girona.

19/10 JUEVES
20h Desfile Solidario Contra el Cáncer de mama
Lugar: Centro Cultural de la Merced - Auditorio
Entradas: 10€

Más información: 972 201 306 · activitatsgirona@contraelcancer.es