La Navidad y otras fechas señaladas pueden intensificar emociones como la tristeza, la añoranza o la soledad tras la pérdida de un ser querido. Este taller online ofrece un espacio para comprender el duelo como un proceso natural y único, que no sigue un camino lineal, sino que se asemeja a una montaña rusa emocional.

Compartiremos herramientas y consejos prácticos para afrontar estos momentos, cuidarnos y adaptarnos a una realidad en la que esa persona ya no está, respetando el ritmo y la singularidad de cada duelo.